孩子不肯吃飯，家長該如何去應對？

孩子的吃飯問題一直讓家長們十分頭疼。

那麼孩子不愛吃飯，家長該如何去應對？

1.找出原因

如果孩子日常正常飲食，可是在某一天突然食慾下降了，不管父母怎麼哄都不頂用，挺長出現這種原因，很有可能是孩子的脾胃出現問題，建議家長及時帶孩子去醫院檢查較為穩妥。

2.尊重孩子

在日常生活中，大多數父母再給孩子製作食物的時候，幾乎都是非常營養的，但是往往也忽略了孩子對食物也有自己的喜好，有些特別適合他們的胃口，就會多吃一點，有些時候不愛吃的食物，可能夾菜的慾望都沒有。

如果家長逼着孩子去吃他們根本不愛吃的東西，長久之後，就會導致孩子對食物出現牴觸心理，這對他們的身體發育極其不利。

父母要學會尊重孩子，多給他們準備他們喜歡的食物，在此基礎上，可以適當的引導他們去嘗試別的食物，激發他們對食物的喜愛。當然飯前建議不要給孩子吃零食，避免孩子因為肚飽吃不下正餐。

孩子不愛吃，有很多因素造成，所以建議家長在平時多多留意孩子，在孩子生病的時候，也能及時的作出相應措施。