蛋白質粉適合哪些人羣服用？

蛋白質粉也並不是所有的人都適合吃的，只有需要大量補充蛋白質的人羣，比如説青少年哺乳期婦女，中老年人，孕婦手術，以及病後恢復人士，或者是日常飲食結構中牛奶，豆類，雞蛋，肉類等高蛋白食物攝入不足，或者是蛋白質食物來源單一者素食者，易感冒，免疫力低下，精力不足，易疲勞者，消化功能低下或患有胃腸道疾病導致消化吸收普通食物較困難的人羣都適合吃蛋白質粉。

温馨提示：蛋白粉不可以與酸性飲料一起食用，蛋白粉與酸性飲料中的有機酸相遇後，會凝結成塊，不宜消化吸收。