文：惜朝
暑假一個半月，孩子快玩“瘋”了。
進入8月下旬，新學期的腳步聲越來越近，可孩子的心越來越散，讓家長頭疼至極。
提到孩子的暑假，家長紛紛搖頭嘆氣：
到現在作業都沒寫，好擔心他又是開學前寫...
不讓他玩手機就發脾氣，我都是為了他好啊！
催她學習也沒用，還會討價還價了，沒辦法...
暑假作業一拖再拖，孩子的心一散再散，或許家長不應該反覆催促，而是幫助孩子收心。
暑假不收心，開學肯定累。以下幾條“收心建議”，希望對大家有所幫助。
1、調整生活作息
愛熬夜的，該早些睡覺，愛賴牀的，要早點起牀。
調整孩子暑假的生活作息，應該從開學前10天左右開始。
剛開始，孩子無法一下子接受早睡早起，那就給他一個逐漸適應的過程。
晚上提早半小時睡覺，早上提早半小時起牀，直到恢復上學期間的作息時間。
最重要的是，父母不能光催孩子睡覺，到了時間，所有房間熄燈，全家一起上牀睡覺。
早上到了約定的時間就要起牀，不管大人還是小孩，誰要是賴牀就得接受懲罰。
在日常的生活安排上，每一天最好都有明確的計劃，讓孩子帶着期待早起。
除了學習以外，更多元地安排日常生活，包括培養興趣、學習廚藝、外出活動等等。
在假期與開學的過渡期，孩子應該充實有序地度過，調整心態，以積極的面貌迎接新學期。
2、轉變個人角色
開學第一天，很多孩子都會出現緊張、焦慮、恐懼等不適心理，這是正常的。
因為孩子尚未轉變角色，依然停留在輕鬆自由的假期狀態中。
父母要引導孩子進入學生角色，大了一歲，又升了一個年級，要對自己的學習負責，不能再找理由偷懶。
和孩子聊一聊「學習」這件事，瞭解他遇到的問題和困難，引導他自己解決困難，由此收穫成就感，建立自信。
更加要注意的是，父母的言行是否對孩子產生積極的影響。
如果你要求孩子努力學習，就不要總是在孩子面前玩手機、打麻將，這會讓你在孩子面前失去威信。
父母要有父母的模樣，不是對孩子指手畫腳、説三説四，而是做好孩子的榜樣，從正面的角度管教孩子。
3、完成剩餘作業
到了這個時候，大部分學生已經完成暑假作業，還沒完成的一般是因為不自覺。
暑假作業不能拖，剩餘的內容爭取在爭取在一週內完成，至少有一兩天可以讓孩子自由安排。
提前一天計劃好，明天要完成哪些內容，第二天一邊做一邊對着計劃打鈎，這樣做是比較高效的。
不要覺得暑假作業不重要，那些完完整整完成假期作業的學生，態度上就比一般學生更加專注，更加努力。
其實暑假作業的每一道題都是基礎題，如果孩子認真完成，一定獲益匪淺，基礎更加紮實。
4、制定學期計劃
制定新學期計劃，單靠孩子是不行的，父母應該參與其中，幫助孩子出謀劃策。
一份好的學習計劃，應該包括這4項內容：
評估過去：找出優勢學科和劣勢學科，哪些方面進步大，哪些方面退步明顯。
改進方法：針對問題一一列出解決方法，比如説如何提高成績，如何用功努力。
確定目標：要具體一點，可以是提高多少分，也可以是提高哪一方面的能力。
製作計劃：最好分階段執行，將大目標分解成小目標，並且將之融入到平時的生活中。
一個好習慣的養成需要21天，讓孩子按計劃嚴格執行，形成好習慣，也只需要21天。
在此過程中，父母要多監督，多引導，多鼓勵，讓孩子知道怎麼做是正確的，願意一直堅持下去。
5、培養閲讀習慣
上學時，孩子沒有太多時間進行課外閲讀，暑假就是最適合閲讀的黃金時期。
若一個孩子從小能夠靜下心來閲讀，不玩手機，不東張西望，不容易被分心，他的將來一定差不到哪裏去。
因為他從閲讀中收穫了自律，而自律讓他表現得更優秀。
閲讀，不僅僅是知識的補充，還能培養孩子多種良好習慣。
包括專注、耐心、勤於動腦、專心思考、刻苦鑽研等等，這些都是一個優秀學生必須具備的。
在讀書的過程中，孩子的內心不再浮躁，他把對外界的過多關注一一收回來，用來關注書本里的世界。
閲讀可以是功利的，孩子能夠從書中得到多少，他的智慧就能增長多少。
閲讀也可以是非功利的，當一個孩子完全浸潤在書本中，他的精神世界正在快速生長。
6、堅持每日練字
字跡好壞對於孩子成績的影響，想必家長們都瞭解，這裏就不贅述了。
老師之所以強調暑假要練字，是為了讓孩子在練字過程中修煉心性，培養穩重踏實的性格。
要想寫好一個字，必須仔細觀察筆畫結構，再一筆一劃寫出來，胸有成竹，心思沉穩，寫的字自然是漂亮的。
很多調皮的孩子不愛練字，正是因為不願意安安靜靜地描摹。所以，練字也能讓這些孩子練心。
每日堅持練字，是靜心，也是收心。
如果孩子依然不願意練字，家長不妨拿出他們放假前的作業，再與最近的字跡對比，讓孩子感受到明顯的衝擊。
跟孩子説清楚練字的好處，家長還可以陪孩子一起練字，孩子會更樂意接受。
7、每天早起晨讀
一日之計在於晨，每天的早晨利用好了，對於孩子來説是一件很有益的事情。
早起可以做的事情有很多，比如説晨讀，早上是孩子記憶力最好的時候，很適合簡單的學習。
可以背一兩首古詩，帶着感情吟誦，細細品味，感受古詩詞的情感與文化底藴。
或者大聲朗讀課文，讀讀英語文章，培養孩子的語感。
通過快樂的晨讀，孩子迎來了嶄新的一天，消除了早起的鬱悶，能夠積極地開始新一天的學習。
條件允許的話，父母可以和孩子一起晨讀，讀讀書、看看報等等。
學習是一輩子的事情，我們在家庭中營造濃郁的讀書氣氛，是給予孩子的最好教育。
8、擺脱手機依賴
暑假最後幾天，很多孩子抱着“再不玩就沒得玩”的心態瘋狂沉迷手機，家長也“隻眼睜隻眼閉”由得孩子。
這樣的心態是錯誤的，開學前放縱的孩子，開學後要拼命償還。
想讓孩子放下手機並不難，最關鍵是轉移孩子的注意力，讓孩子看到手機遊戲之外還有更多有意義的事情。
比如説，父母帶孩子出去活動，打打球、散散步、遊游泳，既能鍛鍊身體，又能拉近親子關係。
平時要多抽時間陪孩子，陪孩子學習，陪孩子玩耍，關心他為什麼不開心，幫助他解決各種困惑。
在父母亦師亦友的陪伴下，孩子容易感到安心與快樂，就不會因為逃避而用手機遊戲麻木自己。
父母的陪伴，是豎在孩子與手機之間的一堵牆。
9、多和孩子閒聊
父母若不瞭解孩子，哪怕為孩子做得再多，也收效甚微。
有空的話，多跟孩子聊一聊。特別在開學前，一定要走進孩子的內心，才能更好地幫助他們迎接新學期。
聊一聊孩子的優點。
正面管教適用於大多數孩子，在開學前，我們應該幫孩子樹立信心，保持良好積極的心態。
聊一聊孩子的想法。
尊重孩子是每個父母的必修課，尊重孩子的想法，再為孩子找到解決學習問題的方法，往往事半功倍。
聊一聊孩子的目標。
每個孩子都渴望進步，我們要多鼓勵孩子，並且認可孩子表現出來的努力與進步，孩子就會越來越自信。
暑假即將結束，收心也要循序漸進。各位父母，只要我們有策略地做好引導，孩子就能以最好的面貌邁入新學期。