甜甜懷孕前一直是個工作狂，生完孩子也沒捨得放棄工作，但自從孩子這次三天兩頭的生病，甜甜每天被忙得焦頭爛額，只好休假了很長時間，來好好帶娃，經過甜甜兩個月的精心調理，孩子最大的積食問題終於緩和，感冒、發燒情況幾乎沒出現了，寶寶一個月增重3斤長高2釐米，爸媽作對了1件事。
一、寶寶1個月增重3斤長高2釐米，爸媽不做“3事”
1.生病就去醫院
家長們經常發現一個問題，帶孩子去醫院後當時是很有效果，但孩子很容易復發，結果孩子隔幾天又得去醫院一趟，反反覆覆，頻繁生着病。很多醫生給孩子開的藥，是治標不治本的，而且沒有調理孩子身體，加上經常用藥，孩子脾胃往往更差。
2.花樣補
甜甜怕孩子在幼兒園吃不好，回家就給孩子“加餐”補身體。一到飯點，雞、鴨、魚、海鮮都斷不了，孩子也會把肚子吃得圓滾滾。週末時候，還會抽時間給孩子做些蛋撻、蛋糕，孩子也很愛吃。但也就是這樣，孩子一點點積食。
3.亂用藥
甜甜亭幼兒園老師説，孩子嘴巴有味道，去大便要很久，還經常能看到眼屎。大家都一致認為是上火了，甜甜每天在孩子水杯裏裝上一大桶涼茶，讓孩子用來當水喝。這也是讓孩子脾胃進一步損傷的原因。
二、孩子積食身體會有明顯變化，判斷好這4點，將積食扼殺在搖籃
1.判斷消化很重要
每天觀察孩子舌苔、眼睛，看看有沒有眼屎。消化好點時，就少食多餐；消化不好時，就直接給孩子少吃點，也不要再加餐了。很多學校會在下午發小點心，這樣孩子回家後就不需要再額外給孩子吃零食了。
2.飲食不強制
有時候孩子看到自己愛吃的菜就會控制不住自己，已經吃飽了還要在賽下一點。家長們要告訴孩子吃太飽的危害，孩子為了不吃苦苦的藥自然會剋制自己。在孩子不想吃飯時候，家長也不要逼，如果肚子真的不餓，也可以不吃。
3.吃水果有講究
很多家長分不清水果的寒涼，只知道水果吃了營養多，孩子得多吃。而且還經常會買上一大兜放冰箱裏，孩子放學就拿出來洗洗吃。像香蕉、西瓜、葡萄這些寒性水果，孩子吃多了對脾胃並沒有好處，而且冰箱裏的食物也不能拿出來馬上吃。
寶寶一個月增重3斤長高2釐米，爸媽做對了1件事
甜甜在孩子反覆發燒的時候，聽婆婆的話去找了個很有名的退休老中醫，老中醫打上眼一看就看出孩子積食來了。他告訴甜甜一個方子，這就是猴菇鋅棘，《中華藥典》中的改良方，效果很好。
準備材料猴頭菇、雞內金、山楂、沙棘、茯苓、山藥、橘皮、金銀花，洗淨晾乾，將所有材料文火炒幹，碾成細碎粉末，每次取6克，給孩子衝到水裏就可以。以上所有材料都能幫助孩子助消化，而且藥食同源，沒有對孩子其他的傷害還能健脾養胃。
甜甜每次都控制不好克量，材料也湊不齊，後來老中醫推薦了猴菇鋅棘成品。孩子喝了確實是管用，現在才短短一個月，就增重3斤長高2釐米，甜甜經常給孩子喝點來預防，到現在基本沒怎麼生過病，甜甜很欣慰。
結語：寶寶1個月增重3斤長高2釐米，爸媽做對了1件事；不做生病就去醫院、不花樣補、不亂用藥這“3事”、注意消化、飲食、水果這“3點”，讓娃不積食，1個月重3斤高2釐米。