它是“天然黃體酮”，女人隔三差五吃，養顏護膚，40還是少女臉！黃體酮是卵巢分泌的一種性激素，可以調節內分泌，促使激素分泌平衡。下意識地吃一點富含天然“黃體酮”的食物會對身體更好。腐竹可以説是“天然黃體酮”。愛美的女人隔三差五的吃點這菜，美白淡斑，顯年輕。但是我做腐竹的時候經常會用黃瓜絲來搭配，因為黃瓜中含有豐富的維生素C，可使皮膚黑色素沉着減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。它們兩個的搭配做法也是超簡單的，幾分鐘就可以吃到嘴！
腐竹黃瓜絲
By 饞.貓
配料：
腐竹 4根、黃瓜 1條、味極鮮 3勺、醋 3勺、糖 1勺、蠔油 1勺、香油 10滴、精鹽 適量、蒜末 2瓣、白芝麻 少許、辣椒(紅，尖，幹) 1個
烹飪步驟：
1.腐竹泡軟後入開水鍋焯，開鍋焯2分鐘
2.撈出過涼水
3.黃瓜切絲
4.輔料混合調汁備用
5.腐竹切斜刀，和黃瓜絲混合，倒入調汁，攪拌均勻即可
6.成品
烹飪小貼士：
1、腐竹中含有豐富蛋白質，營養價值較高；2、其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；3、含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利；4、還含有豐富的鐵，而且易被人體吸收，對缺鐵性貧血有一定療效。一般人羣皆可食用。
你知道什麼菜有黃體酮嗎？
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