心腦血管疾病是中老年人的常見病和多發病，天氣轉暖後不少人就放鬆了警惕。殊不知，炎炎夏日也是心腦血管疾病發病的高峯期。
趙阿姨今年74歲，自從去年被診斷出血壓偏高之後，平時的起居飲食就格外注意，還持做一些適度運動，血壓控制得還算不錯。冬天無論有多冷，趙阿姨每天都堅持鍛鍊，想着到了夏天就可以“鬆口氣”了，結果身體發出了警告。
針對趙阿姨此類情況，山西中醫藥大學附屬醫院治未病中心主治醫師蘆玥説，炎炎夏季人體大量排汗，體內水分流失增加，血液黏度上升，血液循環受阻，而這一系列連鎖反應就容易誘發或加重心腦血管疾病……
專家建議，夏天來臨之後，建議大家最好在清晨或者傍晚天氣稍涼時進行適度運動，避免暴曬和高温。此外，在炎熱的夏天，很多人都會選擇待在空調房中，但如果温差太大，血管遇冷驟然收縮，更容易引發危險的。