水果的種類有很多不同的水果有着不同的功效，口感也不一樣，那麼你知道哪些水果可以清熱解毒嗎？這是很多朋友都比較想知道的問題，接下來小編將為大家詳細的講解，關於可以清熱解毒的水果，希望通過小編的講解後，能夠給各位提供一些有效的參考和幫助。
1、橄欖：
橄欖是上等的滋補食材，橄欖營養價值非常豐富，含有大量碳水化合物、維生素、鞣酸、山楂酸、揮發油、香樹脂醇等，可以生津止渴，清熱排毒，抗炎消腫，抗腫瘤，其製品及橄欖油製品對心臟很好，可謂老少皆宜。
食療功效：食用橄欖可以降火祛痰，潤喉消炎，解瘡毒、酒毒等體內毒素。
注意：橄欖吃過量會產生胸隔痞悶，所以不要吃太多，另外熱性咳嗽的患者禁食，胃潰瘍患者也要慎食。
2、火龍果：
火龍果不僅外觀獨特，而且味道非常好，火龍果味甘性涼，富含碳水化合物、胡羅卜素、抗壞血酸、鈣、鋅、鈉等微量元素，可以生津止渴，清熱涼血，防中暑，增強身體抵抗力。
食療功效：食用火龍果可以改善熱症的牙周病、口瘡、痔瘡、便秘、青春痘等。
注意：火龍果性涼，所以寒性體質，表現為怕冷，臉蒼白，四肢乏力，常腹瀉，這樣一類人不宜多吃，不過飯後喝一杯則沒什麼問題。月經期婦女也要忌口。
3、橙子：
橙子性平微涼，含有豐富的維生素C、鈣、磷、β-胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質，可清熱排毒，消痰降氣、健脾開胃、醒酒止渴、防治便秘、美容、幫助循環等，僅發出的氣味也會幫助消解人體的緊張情緒。
食療功效：吃橙子可以利尿，改善便秘、痔瘡，及部分熱症的不適。促進食慾，減肥，防範膽囊疾病，及降低口、喉、胃部患癌風險。
注意：橙子多吃會破氣，易傷肝氣。橙中的鞣質可妨礙鐵的吸收，所以貧血病人不宜多吃。另外痞瘧寒熱，氣虛瘰癧者禁服。
以上介紹的這幾種水果，清熱解毒，效果是非常不錯的，大家在平時生活中如果出現了上火或者一些其他不適的情況，不妨試一試這幾種水果，不僅能夠享受水果帶來的美味，而且能夠緩解不適的症狀，是非常好的保健水果，但要注意的是，這些水果不可以過量食用，一次不能吃得太多。