很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來説，健康養生對我的意義，不能不説非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衞生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人....那麼在這裏我將給大家分享一下我的養生經驗。
農村有種小蔬菜，看起來很普通，與普通蔬菜沒有什麼不同。但是它卻有一個很了不起的名字“救心菜”，今天就和小編一起來看看它都有什麼重要功效吧！
它還有一個名字叫做費菜，但是在國內中草藥書刊中被稱為土三七、景天三七，是一種多年生的草本植物，它的生命力很是頑強，只要插條就能存活！
救心菜在農村裏除了被吃以外，常被當成驅蚊以及蚊蟲叮咬的必備物品。農村老家裏的人都知道，這種植物可以驅趕蚊子，如果不小心被蚊子叮咬了，也可以用這個植物塗抹一下，效果還不錯！
對於患有心腦血管疾病的朋友，您也可以吃這道菜。市場上的野菜價格通常比蔬菜貴。救心草有多種藥用成分，性平味甘、有活血化瘀、安神補血、清熱解毒之功效，是農村的常用藥，也是抗腫瘤中草藥之一。
救心菜的吃法有很多種，小編最喜歡涼拌着吃。這種吃法清脆爽口，尤其是夏天的時候很多人都愛吃，兼顧飲食和治療疾病是兩全其美的做法。喜歡的趕緊吃起來吧！
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路