2種食物已被拉入輔食“黑名單”，很多寶寶中招，還有家長給娃吃

貝貝今天剛滿3歲，一個家庭添了新成員本來是一件非常開心的事情，但是貝貝的父母已經兩年沒有笑臉了。本來貝貝剛出生的那一年，孩子“足金足兩”非常健康，孩子在添加輔食之前真的沒什麼病，就連拉肚子就很少出現。但自從添了輔食之後，孩子體質也變得越來越差，這也讓貝貝父母越來越愁。

貝貝剛滿6個月的時候，都是給孩子買了一些寶寶的米糊、米粉等輔食，但是孩子剛接觸外界食物，顯得比較抗拒，一直吃的都很少。但是家長們都知道，孩子添加輔食是因為母乳中的營養不足以支撐孩子的發育，所以孩子就算再抗拒，輔食還是要吃的，孩子不吃飯，家長就非常着急，但一着急就犯了錯誤。

一開始貝貝媽還以為是輔食沒滋味，孩子不愛吃，所以就開始嘗試給孩子輔食裏面添點東西，從果汁、蜂蜜到鹽等調味品，輔食變得有滋味之後，孩子確實喜歡吃了。但也沒想到，正是這種做法，讓孩子脾胃受到嚴重的損傷，體質變得越來越差。

很多家長可能都做過這些事情，在孩子的輔食中加點調味品，但這2種食物都被加入了輔食“黑名單”，傷脾損體質，還有很多家長給孩子吃。

1、鹽等調味品

很多家裏老人經常説：“孩子不吃鹽就不長力氣”，有些家長覺得有道理，並且給孩子加點鹽也能促進孩子的食慾。但實際上，對剛添加輔食的孩子來説，食鹽等調味品會給孩子脾胃還有腎臟帶來嚴重的負擔，影響還的健康，甚至讓孩子發育都變得緩慢。

2、果汁

家長現在自己在家就能榨取果汁，這也是生活水體提高給我們帶來的便利之處。家長覺得果汁能給孩子補充維生素，所以會在孩子輔食裏面添點果汁，這樣既能給孩子補充營養，還能讓孩子變得更喜歡吃。但實際上果汁並不能幫孩子補充維生素，對於剛添加輔食的孩子來説，果汁就像“糖水”一樣，給脾胃帶來很大的負擔，影響孩子的體質和發育。

家長在剛給孩子添加輔食的時候，一定要注意幫孩子調理好脾胃，因為脾胃一旦受到傷害，對孩子後天的發育也是不可逆的。平時家長可以多給孩子喝點水蘇糊糊，促進營養的運化，增強孩子的脾胃，幫孩子清理積食。對於孩子來説保護比進補更重要，所以家長平時一定要讓孩子遠離損傷脾胃的食物，給孩子一個健康的環境發育。