大家好，很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。
隨着社會的進步，醫療的飛速發展，雖説患上白血病，通過積極配合治療，保持良好的心態，病情能夠得到緩解，壽命也可延長，“不治之症”的時代已經過去了。但是，還是有很多人聽到白血病心裏打顫，因為它依然是一種非常可怕的疾病。白血病細胞會侵犯人體的各個臟器造成損害，比如肝、脾、淋巴結、腦、腎、卵巢等。
引起白血病的因素有很多，其中飲食安全問題不容忽視，有幾種食物平常生活應該儘量少吃或者不吃，容易增加白血病的患病率，你知道是哪幾種嗎？我們一起來看看吧！
“美妝”過的木耳
木耳是一種營養價值很高的菜，價格比較貴，因此有些非法商家用工業硫酸鎂、白砂糖、澱粉酶為木耳增加重量，再用雙氧水、墨汁和工業染色劑改變木耳色澤。“美妝”後的木耳，重量和銷售價格能增加一倍。經常進食這樣的木耳很容易誘發白血病。因此在挑選木耳的時候一定要擦亮眼睛，如不會挑選最好是忍痛割愛。
娃娃菜
娃娃菜是我們平時生活中經常吃到的一種蔬菜，但是娃娃菜的保持期是很短的，一些無良商家可能就會為了蔬菜保存的時間能長一點，就會在娃娃菜裏添加甲醛，雖然添加上甲醛之後娃娃菜能夠保存很長一段時間，但是人吃了後，可能容易患上白血病。不過這也是很好辨別的，你可以選擇下午或晚上去買，因為，沒沾過甲醛的娃娃菜，不到天黑，根部就會發黑，而沾過的放兩三天根部還是白白的。
辣條
辣條的味道吸引很多人的味蕾，所以銷量一直很高，但辣條裏含有{ let elem = document.getElementById(’right0’); elem.style.display=’none’; },1000)" style="background-color: yellow;">黴剋星（只能用於建材、塑料製品及竹編等一些工業製品），這種物質添加到辣條裏，對人體的傷害非常大，長時間吃的話，很可能會致癌，如果是三無產品辣條就更加可怕了，在生產過程中，不良商販在其製作過程中會加入甲醛，有誘發白血病的可能。
白白的麪條
不知道你買麪條的時候是覺得白的好還是黃點的好，相信很多人會專門挑那種顏色很白的買，覺得這種掛麪看起來既好看又比較新鮮，而且保質期也很長，這樣的掛麪下次買一定要多個心眼，少買為好，因為一般的掛麪，其實它是呈現出一個白黃的狀態，像這種過分美觀的掛麪，可能是被商家添加了明礬，若是放進開水中煮，裏面的甲醛物質就會隨之散發出來。
反季水果
反季水果可以用幾個形容詞來形容，一個是貴，二是漂亮，這些水果其實是為了適應市場需求，不惜用農藥和膨大素進行催長出來的，水果本身的營養卻在催熟的過程當中流失掉了。一般反季水果多出自大棚，其中的温度和濕度較高,不利於農藥降解,使它們大部分殘留在水果上。在體內長期積累微量農藥,對人的肝腎容易造成損害,引起貧血、脱皮,甚至白血病。
當然不是説吃上面的食物就一定會得白血病，而是催生了白血病的發生，相對幾率會高很多。生活中一定要注意食品安全，選擇乾淨綠色的食品，注意食品的多樣性，合理膳食，保證營養的供給。日常可多吃以下食物：
1.咖喱
咖喱是由多種香料調配而成的醬料，常見於印度菜、泰國菜和日本菜等菜系，一般伴隨肉類和飯一起吃。據説，咖喱中含有一種薑黃色的化學物質，該物質有抗癌的作用，對預防白血病也有一定的作用。
2.獼猴桃
獼猴桃是一種營養價值豐富的水果,含有豐富的維生素C、鉀、鈣、以及胡蘿蔔素等豐富的維生素。其富含大量維生素c，能增強機體的局部基質抵抗力和全身免疫功能，從而達到控制和治療癌症的目的。
3.鵪鶉蛋
鵪鶉蛋雖然個頭小小，但是營養豐富，尤其是其富含的優質蛋白質，不但能維持各組織器官的功能。而且蛋白質還是構成抗體的物質，具有保護機體免受細菌和病毒的侵害，提高機體抵抗力的作用。
4.草莓
草莓是夏季應季漿果,外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香。最新研究證實,草莓對防治白血病、再生障礙性貧血等血液病具有非常好的療效。
總之，做到一個好的生活習慣以及良好的飲食習慣，住在一個非常好的環境裏面，就可以大大降低得白血病的幾率。祝您健康！
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路