很多小孩子都怕黑，麗麗也是一樣。 晚上，媽媽讓她去廚房拿水果，雖然廚房的燈沒有開，但是客廳的燈光是可以照到廚房，可麗麗就是不敢，説自己怕黑。
晚上睡覺的時候，麗麗總是要媽媽開着燈，麗麗媽媽也總是以開燈對眼睛不好而不讓，燈是關了，可是麗麗卻不讓媽媽離開，總要緊緊地抱着媽媽才能入睡。
麗麗媽感到很奇怪，麗麗不是個膽小的孩子，甚至可以説是在學校裏有名的大膽子，可為什麼就偏偏怕黑呢？
孩子為什麼會怕黑 ？
(1)家人的恐嚇
有些家長嫌孩子不聽話，便會用“你不聽話，不乖乖吃飯，待會天黑了狼外婆就會來找你”之類的話來嚇他，這樣很容易讓孩子產生怕狼外婆和怕黑的情緒。
還有些家長為了懲罰犯錯的孩子，把他關在黑屋子裏讓他自我反省，這樣孩子自然對又黑又靜的屋子產生恐懼心理。
另外，如果家長在講故事時沒有仔細選擇，出現了一些有關“黑”的可怕的故事情節，也會讓孩子懼怕黑暗。 沒有安全感。
一到夜晚睡覺時，孩子往往是一個人伴隨着黑暗、陰影等，容易缺乏安全感，從而產生恐懼，懼怕夜晚。
(2)電視網絡的影響
一些家裏，如果晚上大人看電視時只顧自己痛快，電視聲音特別大，傳出的不是刀槍棍棒等打鬥聲，就是驚險、恐懼時發出的尖叫聲，有時還帶着孩子看一些打鬥、激烈的戰爭畫面，這也會使孩子產生恐懼感。
(3)負面模仿
有些父母本身就怕黑、怕鬼，一有動靜就大驚小怪或尖聲叫喊，這種情緒也會深深地影響到孩子，並加深他對黑暗的畏懼感。
閨蜜雖然現在已經為人父母，但是也怕黑。閨蜜常和我説，她們一家人都怕黑。她從小在農村長大，天一黑。她爸媽就鎖住門。一點都不敢出門。所以在家人的影響下。她和弟弟從小就怕黑。
(4)對孩子過度溺愛
如果家人對孩子過度溺愛，什麼事都大包大攬的，孩子稍微磕碰一下就大驚小怪，並且限制孩子與外界交往等，這樣會導致使孩子膽小懦弱，怕這怕那。
那麼，父母該怎麼做才能清除孩子怕黑的心理呢?
(1)不責備、不嘲笑孩子怕黑
有些父母可能對孩子的怕黑心理不以為然，不但不安撫孩子的情緒，甚至還會出言嘲笑，或大聲訓斥，説他是“膽小鬼”、“丟人”等，這種做法不但無法改正孩子的膽小狀況，反而可能使孩子更加懼怕黑暗。
父母嘲笑的話也會極大地傷害孩子的自尊心。我們不要忽視孩子的恐懼，不要嘲笑孩子的膽小。而是應該對孩子恐懼的心理表示理解。
(2)不要時常嚇唬孩子
有些家長，在孩子無理取鬧或無休止哭鬧時，有的家長為了能制止孩子。
就經常用“不聽話，就把你關黑屋子裏了”或者“外面的魔鬼專抓不聽話的孩子”等語言嚇唬孩子。
當孩子聽到父母的話語後，心裏就會認為，黑房子、黑夜、老鼠等都是可怕的東西。
所以孩子就會把可怕的東西和黑暗聯繫起來，並且對其避而遠之。
所以，想讓孩子不怕黑，就不能時常嚇唬孩子，這樣不僅會讓孩子膽小，很會缺乏接觸和探求新事物的慾望和勇氣。
(3)給孩子做好榜樣，在孩子面前要勇敢
家人對孩子的影響是非常大的，如果父母怕黑，孩子也會耳濡目染。
比如，如果父母自己怕黑，帶孩子走夜路時顯得緊張、焦慮不安，而這種不安情緒，極易感染給孩子，加劇孩子怕黑的心理。
我家大侄子也是從小就怕黑，他是從小跟着爺爺、 奶奶長大，因為家裏的老人比較迷信，經常給孩子講鬼神的迷信故事，使孩子相信妖魔鬼怪不是虛構的，而是實際存在的，所以孩子對這些產生恐懼心理，從而懼怕黑暗。
所以，父母及其他長輩在孩子面前，應當做好榜樣，要扮演勇敢的角色，不要講鬼神的迷信的故事，這樣孩子不會越來越怕黑。
(4)不要讓孩子看有恐怖畫面的動畫片、電視
孩子怕黑，很大一部分是受到了電視的影響。在一些動畫片和影視中，經常會出現一些恐怖鏡頭 ，如伴隨着黑夜出現的蒙面人、妖魔鬼怪等，這些，給孩子造成了“黑夜等於魔鬼 “黑暗都是可怕的“的心理定勢。
孩子看了這樣的畫面，就會對黑暗產生恐懼，認為裏面有妖魔鬼怪，有可怕的東西。不敢一個人待在家裏，不敢自己一個人睡，所以孩子怕黑心理越來越嚴重。
所以，在時間充足的情況下，父母最好陪孩子觀看影視節目，不要給孩子看恐怖片，或者過於刺激的電影，尤其是睡覺之前。
如果孩子對恐怖鏡頭產生了恐懼，我們應該及時給孩子正確的解釋，積極地引導孩子。
(5)讓孩子認識黑暗，提醒孩子黑暗並不可怕
父母要不斷提醒孩子，黑暗並不可怕，黑是因為我們的眼睛看不清外界，這是非常正常的自然現象。當孩子正確認識黑暗的時候，就不會再害怕了。
我們不要強迫孩子去勇敢地面對尚不會處理的恐懼，這樣會使孩子更害怕。
同時，我們要給孩子更多的愛撫和關心，培養孩子的信心和勇氣，增強孩子的安全感，這樣孩子的怕黑心理就會逐漸減弱。
寄語：當寶寶怕黑時，我們要耐心地向寶寶講明白天黑夜的區別，安撫寶寶的恐懼心理，給寶寶傳達出你對他的愛和關懷，會時時刻刻陪着他，寶寶的恐懼感自然就會漸漸消失。