文|好父母育兒園Z。（專注育兒飲食優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）關於在孩子飲食方面，由於初當父母的原因，對孩子的飲食有些考慮不周，或用哄騙的方式強迫孩子進食。很可能加劇孩子挑食的情況發生，如果父母因孩子挑食斥責孩子，只會讓孩子更加厭食。然而，如果我們做了既好看又營養的美味食物，那麼孩子就會被營養豐富的美食所吸引。不再挑食厭食，讓孩子吸收均衡營養，並健康茁壯成長。
釀豆腐因為鮮嫩醇香，營養豐富，早已久負盛名，成為客家美食文化最具代表性的菜餚之一，但凡有宴席必有這道菜。這道價廉又美味的菜餚我家經常做來吃，
寶的牙齒髮育未全，豆腐質軟，便於寶寶食用，可以保護寶寶的牙齒健康，促進寶寶的牙齒健康發展。
香菇菇中含有豐富的維生素D，有促進鈣、磷消化吸收的作用，並使之沉積於骨骼和牙齒，對促進兒童骨骼、牙齒的生長；
第一步：把豆腐切塊，香菇泡發；五花肉與泡發好的香菇一起剁成肉餡加入鹽，味精一起攪拌均勻；