目前，經過約20年的研究，蒲公英提取物的實驗仍停留在體外實驗和動物實驗的水平，尚未進入人體實驗，這證明“抗癌準確性”尚待驗證。調查，並沒有成為現實。蒲公英不是“萬能藥”。它只有3種浸入水中的效果。很多人被誤導了！
第一，用量要適量
浸泡在水中的蒲公英時，必須注意蒲公英的含量，因為蒲公英屬於中藥材。如果吃得太多，很容易引起腹瀉和腹痛，對身體也非常有害。必須根據自己的情況決定，選擇食用量，這樣才有利於保健，對身體健康有一定的好處。
第二，利尿的作用
蒲公英通常用於預防和治療尿路感染，它有助於減少尿酸並刺激尿液生成，消化道和生殖器官的細菌感染。膀胱疾病，腎臟問題，甚至生殖器官的囊腫都有一定的作用。
第三、清熱去火
天氣相對炎熱時，身體容易發火並引起一系列症狀。此時，適當的一杯蒲公英水具有消除熱量和發炎的作用。