楠木軒

女性懷有寶寶後少吃4種水果,可能會損害寶寶發育,還加重便秘

由 解洪海 發佈於 健康

懷孕以後要留意營養物質的攝入,為此不少孕婦除來吃一些保健品,她們還喜歡吃大量的水果,不但是人的營養物質能補充一些,皮膚也能變好不少。但是,有些水果對於孕婦來説可不能多吃。下面就來説説不建議孕婦吃的水果品種,女性懷有寶寶後少吃4種水果,可能會損害寶寶發育,還加重便秘。
一、木瓜。在不少人的眼裏,木瓜可是對皮膚很不錯的水果,當然,它的豐胸功效也是一直為人們所稱道。但是,就是這樣一種口碑不俗的蔬果,對於孕婦來説可不能多吃,須知道多吃了,人體內的激素就可能有混亂的情況出現,由此不但是影響到大人,還會對寶寶的生長髮育造成一定的損害,尤其會對寶寶的智力產生負面影響。
二、山楂。山楂讓人人們所熟知的功用便是開胃,主要在於這種東西酸甜酸甜的,讓人胃口大增。不過山楂可是一種酸性食物,它可是會對婦女的子宮產生一定的刺激。所以對於那些懷胎還不是很穩的女性來説,山楂還是少吃點好,畢竟子宮裏的環境不穩當,孕婦流產的幾率也是會增大不少。
三、水果之王榴蓮。不少人説榴蓮的營養數值超高,同時熱量也足,所以懷孕期間吃榴蓮能補充不少能量。然而榴蓮由於熱量高,所以人吃多來很容易長胖,此外,還容易上火,由此帶來的更加負面的影響便是便秘情況加重,時間長來甚至會損害寶寶的發育。此外,榴蓮由於糖分高,所以也容易讓孕婦的血糖上升,繼而可能讓孕婦出現其他的併發症,所以,為了肚子裏的寶寶,建議孕婦們還是少吃或者是不吃榴蓮,哪怕它是如此的美味。
四、柿子。懷孕期間,柿子也是可以吃少量的,不過對於那些未熟的柿子,最好是別吃了,此外,吃柿子的時刻建議不要空肚。此外,在未熟的柿子裏,含有很多鞣酸,這些鞣酸進入胃部以後,可是會在胃酸作用下形成胃柿結石,這對肚中寶寶的發育也是會有一定的損害的。
女性懷寶寶的過程中,有些東西可千萬不要亂吃,哪怕它是很美味。懷孕也就短短十個月,各位孕婦無論如何也要忍下來。在寶寶健康出生後,孕媽可以去滿足自己的口欲。