一把花生一把藥！花生搭配4物，堅持7天，腎強了，血管也乾淨了！

【1】花生+栗子

花生栗子不僅可以製成粥，而且可以製成豆漿，因為這兩種成分不僅具有健脾胃的作用，而且還可以增強腎臟，特別是栗子，在民間也享有盛名“腎之果”，這時，加上花生，增強腎臟和增強身體的作用會更加明顯。

【2】花生+紅酒

花生富含脂肪，這些脂肪主要由不飽和脂肪酸組成，幾乎不含膽固醇，因此當人體攝入這種不飽和脂肪酸時，對腸道血管具有保護作用。紅酒含有氣溶膠和阿司匹林的成分，這兩種物質本身對人體有益，可以對血管起到保護作用並有效去除血管中的垃圾。

【3】花生+黑芝麻

花生和黑芝麻富含維生素E。芝麻還含有強大的抗衰老物質芝麻，芝麻是防止女性衰老的重要滋補食品。 B族維生素含量非常豐富，可以促進新陳代謝，有利於雌性激素和孕激素的合成，還可以起到豐胸的作用。

【4】花生+醋

醋浸泡過的花生具有清熱活血的作用。它們對保護血管壁有一定作用。它們可以軟化血管並減少膽固醇的積累，經常吃對我們的健康有益。