雞蛋作為生活中常見的一種養生佳品，營養價值非常的豐富，其中富含蛋白質以及多種微量物質，堅持食用一些雞蛋，能到養生保健的效果。
但是，雖然説雞蛋營養價值高，在平時吃雞蛋的時候，也要特別注意，像以下這種雞蛋，也是勸你最好少碰，以免大量食用，從而影響身體健康，希望你能夠特別注意。勸告：這5種雞蛋，最好少碰，為了健康，切莫任性妄為
提醒：愛吃雞蛋的人，這5種最好撤下飯桌，再饞也要忍一忍
溏心蛋。在生活中，可能很多人認為像一些溏心蛋，可以保留其中的營養成分，有利於起到養生的效果，但是看似有營養的食物，卻被人們稱為寄生蟲的窩。
因為像一些雞蛋，本身就含有一定的細菌，如果不充分煮熟的話，其中的有害物質，難以消除，就會進入到人體內部，影響人體的健康。
所以説，像一些糖心雞蛋，也是勸你最好撤下飯桌，即使再喜歡也要忍住，這樣或許可以減輕對身體的傷害，希望你別不自知。
有黑斑的雞蛋。在生活中，可能有些雞蛋，放置時間過久的話，無法保證新鮮程度，就會出現變質的情況。
而且，像一些雞蛋內部，也會做到細菌病毒的入侵，從而就會出現長黑斑的現象，所以像這種雞蛋，也是儲存時間相對比較長了。
如果大量食用的話，也會對身體健康造成不利的影響，所以説，像一些帶有黑斑的雞蛋，也是勸你最好別碰，即使再喜歡也要忍一忍。
松花皮蛋。在生活中，像一些皮蛋也是讓人愛不釋手的一種美食，而皮蛋一般都是鴨蛋製作的，但是也有些人會選擇使用雞蛋來製作，但是皮蛋在製作的過程中，可能會添加過多的鹼元素。
而且也會導致鉛元素滲透到雞蛋內部，所以像這種松花皮蛋，其中的重金屬含量是相對比較多的，如果大量食用，就會導致人們出現中毒的情況，對身體健康是非常不利的一件事。
所以説，像這種雞蛋，也是勸你儘早撤下飯桌，即使再喜歡也要忍住，以免對身體造成不利的影響，可別任性妄為。
毛雞蛋。説起毛雞蛋，也是非常常見的一種美食，雖然説有些人難以接受，但是，還是有很多人愛不擇口，而毛雞蛋主要是指孵化不成功的雞蛋製作的，受温度、濕度、細菌的影響，蛋殼中的胚胎已經成為“死胎”。
但是，像這種雞蛋看似美味，卻很容易滋生大量的細菌病毒，像大腸桿菌，一旦進入體內，也會導致腸道內部菌羣分佈不平衡。
這樣不僅會導致腸胃黏膜受損，也會引發胃部疾病的困擾，對身體健康是非常不利的一件事，所以像這種毛雞蛋，也是勸你最好忌口，再饞也要忍一忍。
散了黃的雞蛋。有些雞蛋表面上看起來和普通的雞蛋並沒有什麼差距，但是其內部已經發生了一定的改變，往往會出現變質、散黃的情況。
而且，這種雞蛋營養成分已經開始流失，而且也很容易被細菌病毒入侵，這樣就會滋生大量的有害物質，而像這種雞蛋，大量食用的話，就會對身體健康造成不利的影響。