紅豆薏米水雖説有祛濕排毒的功效，可是喝不對就變成了“毒藥”！

薏米因為有着超高的營養價值，所以被人們喜愛，而且薏米中所含的營養很容易被吸收。人們很喜歡煮粥的時候放一些薏米，或者煲湯的時候加入薏米，值得一提的是，紅豆和薏米是非常好的搭配，比如紅豆薏米水就很受歡迎，但是紅豆薏米水寒性的體質不能喝。通常紅豆薏米水適合痰濕體質的人羣飲用的，肚子脹氣或者是消化不良的人羣可以飲用一些熱的會比較好的，適合午餐或者當下午茶飲用都是非常不錯的，但是早上晚上不宜飲用的。下面就賴給大家講解一下和紅豆薏米水的禁忌吧！

1、月經不調不可以食用

月經不調的女性體寒的女性在月經期間也不要多吃薏米。如果月經出血量較多的話，可以停止服用，

但是薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。

2、體寒禁止服用

紅豆薏米水日常若是適當飲用，能有排毒以及養顏的功效，對人體十分的有利，體質偏寒的人羣建議不要食用，若是過量食用會對腸胃造成很的影響。

3、感冒發燒禁止服用

若是感冒發燒的人羣建議不要食用，因為此時的腸胃處於偏寒的狀態，若是在煮紅豆薏米水時可以在裏面放置幾片姜，能夠去除體內的寒氣，達到温補的作用，也能幫助人體早日恢復健康，有治療感冒的效果。

4、腸胃消化不好的禁止服用

紅豆薏米水中的薏仁是不容易被我們身體所消化和吸收的，因為它具有粘性，如果腸胃功能不好的人吃的話可能就會造成消化不良，胃脹氣以及腹痛等情況，而且還會影響腸胃對其他食物的消化和吸收，時間一長就有可能會導致營養不良的後果，所以腸胃不好的人要少吃，同時紅豆薏米水也不能一次性吃太多。

紅豆薏米水一定要根據身體情況適量來服用，控制好服用時間！