長壽的人，一般都有4個“共性”，佔一個也是好的

生活越來越好，有趣的事情越來越多，讓不少年老的人有了想再多活幾年的想法。確實，隨着生活水平的提高，人們更多的開始關注健康問題，以此希望自己能健康長壽。

長壽向來都是眾人所追求的，不過也並非想長壽就能長壽的，人的壽命的長短受多方因素的影響，例如生活習慣、醫療技術、環境，這些都會影響身體健康。好的習慣是養人的，若是你想要健康長壽，養成良好的生活習慣很重要。生活中也有不少人想知道自己是否長壽，其實長壽的人也有一些“共性”，不妨自查一下。

長壽的人，一般都有這4個“共性”，佔一個也是好的。

第一個：腸胃好

身體所需的營養都需要經過腸胃的消化才能得到。若是一個人即便是年紀大了，當腸胃功能依舊很好，那多半也是長壽的人。因為腸胃好，意味着對食物的消化或是吸收都會比較快，所以身體獲取營養的速度也快，自然身體也會更健康一些。

第二個：運動能力強

運動有助於強身健體，一個人若是運動能力較強，每天能保持一定量的運動，人不僅會變瘦，人也會越來越健康，生病的幾率自然也就低了。一個人若是不愛運動，每次運動一會兒就會有氣喘噓噓的情況，那多半心臟功能不是很好，所以自然隨着年紀的增加，人的體質也會越來越差。

第三個：胃口好

我們常説吃了才有力氣減肥，確實，吃好了，身體才會有能量。人若是胃口比較好，吃得自然也就多了，飲食均衡了，身體攝入的營養物質自然也就多了，身體也會越來越健康，自然活得也久，相反，若是一個人胃口不好，吃得少了，營養跟不上，體質不僅會變差，抵抗力也會降低，自然也與長壽無緣。

第四個：免疫力強

有的人身體天生免疫力比較強，即便是在疾病多發的季節也不容生病，生病次數少了，人也會更加長壽，不過若是身體的免疫力差，經常生病，多半也與長壽無緣。