女性不想變老，要常吃3物，促進排毒，白嫩肌膚，誰吃誰好

各位讀者大家好，我是你們的朋友康普李醫師，用我的專業知識為大家做科普，是一件讓人驕傲的事情。現代人的生活節奏都很快，多數人一旦忙起來，就無暇照顧自己的身體，飲食也沒有規律，久而久之很容易生病。建議大家要多關注自己的身體健康，學會養生，健康生活，不僅對自己有好處，對家人也是一種饋贈，一起來看今天的文章吧！

女性不想變老，要常吃3物，促進排毒，白嫩肌膚，誰吃誰好

葛縷子的外觀很像蒔蘿，嚐起來的味道卻像小茴香，幾世紀以來，葛縷子的醫療效果多強調能舒緩脹氣、幫助消化，自羅馬人以降，飯後嚼幾顆葛縷子便成為歷久不衰的習慣。

眉豆是農村人最常吃的野菜，經常食用眉豆對人體皮膚、頭髮都大有好處，可以提高皮膚的新陳代謝，促進機體排毒，使皮膚青春永葆。

富貴菜中有甘露醇和多大量的藻膠素和維生素，這些物質進入人體以後，可以增加各器官的活力，讓人們的身體一直處於年輕的狀態下，長期食用以後，也就起到了延長壽命的功效。