“一年最熱三伏天,‘冬病夏治’正當時” 中醫教你“三伏天”正確養生

隨着7月份的到來,夏天也正式進入了“三伏天”。俗話説,烈日三伏下,冬病夏治忙,7月,正是一年中調理治病的好時節。根據“春夏養陽”的原則,由於夏季陽氣旺盛,人體陽氣也達到四季高峯,在夏季治療冬病,往往可以達到較好的效果。

“小孩也可以‘冬病夏治’?”這天,在嘉興市中醫院兒科給孩子看病的陳女士(化名)發出了驚歎,對嘉興市中醫醫院兒科醫生的建議,她感到有些新奇。“兒童的生理特徵與成年人相比略有不同,因此可以説,兒童更適合進行專業的“冬病夏治”。

隨着嘉興市中醫醫院“冬病夏治”拉開帷幕,筆者先後採訪了嘉興市中醫醫院針灸科副主任醫師範迪慧和嘉興市中醫醫院兒科副主任醫師李宗起。兩位專業的醫生將從成人和兒童兩類羣體,向禾城百姓科普“冬病夏治”的好處和必要性。

據兩位醫生介紹,“冬病夏治”是指冬天好發或容易加重的疾病,在夏季給予針對性的治療,提高機體的抗病能力,從而使冬季易發生或加重的病症減輕或消失。該法是以“春夏養陽,秋冬養陰”為理論基礎的一種中醫特色外治法,它體現了中醫學“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預防觀。

“一年最熱三伏天,‘冬病夏治’正當時” 中醫教你“三伏天”正確養生

“冬病夏治”

適用於六大類疾病

“在陽氣旺盛的夏天養陽,往往會起到事半功倍的效果。這體現了中醫‘即發之時治其標,未發之時治其本’的醫學理念。”範主任在採訪中提到,“目前,‘冬病夏治’得到了廣大禾城老百姓的認可,每天的門診量可以達到500-600人/次。”

據範主任介紹,目前嘉興市中醫醫院“冬病夏治”主要採用穴位貼敷、温針灸、拔罐療法、推拿療法、艾灸、中藥內服和外燻等方式。其中穴位貼敷(三伏貼)是目前最常用的方法、也是“冬病夏治”最為經典的方法之一,即把藥物研成細末,用薑汁調和後製成藥丸,直接貼敷穴位上,用來治療疾病的一種無創性治療方法。“冬病夏治”穴位貼敷療法主要在三伏期間進行,7-10天貼敷1次,一年治療3次,連續3年為一療程。

“温針灸也是我們的一個非遺特色項目,受到了很多老百姓的稱讚。”範主任提到。據瞭解,所謂温針灸是針刺與艾灸相結合的一種方法。具有温通經脈、行氣活血的作用。

此外,“冬病夏治”因其使用的藥物和方法不同,適用的治療範圍也是非常廣泛的。

據範主任介紹,可以通過“冬病夏治”治療的疾病有六個大類,分別是:呼吸系統疾病,比如常見的慢性支氣管炎、哮喘、反覆感冒、慢性咳嗽、慢性阻塞性肺病、慢性咽炎、過敏性鼻炎等等;消化系統疾病,比如慢性結腸炎、過敏性結腸炎、慢性胃炎、慢性腹瀉、胃腸功能紊亂等證屬脾胃虛寒證、脾胃虛弱證者等;骨關節疾病,比如辦公室工作者常見的頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出症、還有一些風濕性/類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、坐骨神經痛、退行性骨關節病等各種寒濕型痹證等等;婦產科疾病,比如痛經、月經不調、產後風濕、慢性盆腔炎、宮冷不孕、寒濕帶下、經行泄瀉等;亞健康調理,常見的有免疫功能低下、亞健康狀態、陽虛體質、氣虛體質、神疲乏力等。值得一提的是,如凍瘡、四肢冰冷、畏寒症、老寒腿、空調病等虛寒性疾病也可以通過“冬病夏治”的方式進行治療和控制。

“一年最熱三伏天,‘冬病夏治’正當時” 中醫教你“三伏天”正確養生

值得一提的是,嘉興市中醫醫院針灸科是浙江省中醫藥重點專科、嘉興市重點學科、嘉興市針灸學會掛靠單位。經過近40年的臨牀實踐,學科已具備了豐富的冬病夏治經驗,形成了以“三伏貼”為主,綜合“温針治療”、“拔罐療法”、“推拿療法”和“中藥內服、外燻”等中醫療法為輔的獨特治療手段,為“五好嘉中”建設提供助力,提升“養生嘉中”建設高度,更好地滿足當今社會“冬病夏治”人羣的需求。

小兒“冬病夏治”

可避免“老生病”

“小兒的生理特點主要表現為‘肺為嬌髒、脾常不足、腎常虛’的特點。”對於小兒治療有着豐厚經驗的李主任提到,“由於這些生理特點的存在,也就註定了小兒在冬天更加難以抵抗由寒冷帶來的‘陰氣’,‘陰氣’入體,所以產生諸多小兒疾病。所以説小兒更需要‘冬病夏治’。”

一些家長可能有所瞭解,對於小兒來説,如慢性腹瀉、體寒、體虛易感、小兒過敏性鼻炎、哮喘是非常常見的一些疾病,也是讓家長非常頭疼的小兒疾病。

據李主任介紹,上述這類疾病其實可以統稱為虛寒性疾病,該類疾病發病特點常常是在冬季發作或加重,而在夏季緩解或消失。因此,“夏治”最大限度地利用自然界的條件,重在養陽,針對“虛”採用“補”、針對“寒”採用“熱”的治療方法,藉助自然界條件,補益、蓄養、激發、鼓動人體內在陽氣,烈日炎炎是冬病夏治最重要時機。

此外,夏季三伏氣候炎熱,人體毛孔開放,經絡氣血流通,有利於藥物的滲透和吸收,此時借“天之陽氣”助辛温香燥藥物之威力,使藥物通過經絡氣血快速運行到全身發揮作用,使正氣漸復,機體免疫力增強。

冬病夏治,對於兒童來説治療年齡越小越好。因為年齡越小,其免疫功能、臟腑功能、發育不完善,越容易得到糾正。運用自然界的優良條件,從而改善患兒身體素質,使患兒的體質增強,減少疾病的發生。

多年來,嘉興市中醫醫院兒科為禾城老百姓解決了各式各樣的醫療問題,為禾城下一代提供了堅實的醫療屏障,贏得了老百姓的廣泛讚揚。目前,兒科已逐步形成中醫中藥、內病外治、內外法並用的診療特色,相繼開展突出中醫特色的中藥灌腸、針灸、耳穴、推拿按摩、針刺四縫、中藥塌漬、穴位敷貼、霧化吸入等手段治療小兒疾病,取得了良好效果。

需要注意的是,“冬病夏治”的敷貼療法對小兒哮喘、反覆呼吸道感染能起到事半功倍的效果。但一些家長一見療效,就馬上停止治療,這並不科學。冬病夏治是一個綜合性治療過程,一些頑疾還需堅持幾個夏天,才能達到“來年少發或不發”的長期明顯效果,使病情真正穩定,甚至根治。

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