如果老年人有這幾個表現,説明更容易長壽

1、較胖 美國科學家發現，體重超過正常標準20％的人死亡率最低，且抵抗疾病的能力比消瘦者更強之故。

2、相對矮 美國科學家認為，男子1．65至1．68米，女子應1．59至1．62米。過高則對壽命有一定影響。

3、近綠 綠色可減慢心率，和緩心情。現代研究證實，綠視率高者壽命長。世界上的長壽地區，綠視率都在15％以上。

4、禿頂 禿頂者有抵抗疾病甚至癌症的優勢，禿頂多因雄性激素分泌旺盛所造成，而雄性激素恰恰是男子的護身符，因而進入壽星行列的比例較高。

5、血壓偏高 芬蘭研究人員發現、高壓120、低壓70的老人存活率大大低於高壓160、低壓90的老人。

6、合理節食 限制飲食可極大地延長動物壽命。良好的飲食習慣即按時進食、進食適量以及進食情緒安靜、細慢嚥等有助長壽。

7、多夢 日本山型大學研究人員發現，人類睡眠時會產生兩種催眠肽，一種是有夢睡眠，另一種負責無夢睡眠。夢多的人，腦中有夢催眠肽含量高於無夢催眠肽，其壽命更長。

8、B型性格 表現為温和平靜，從容大度，不過分爭強好勝，隨遇而安。研究表明，長壽入羣中B型性格佔83％。

9、頭胎 生育胎次與壽命的關係上，研究人員發現，頭胎，二胎壽命最長。