女人多吃3種食物美容養生 百香果排毒養顏

女人多吃3種食物美容養生 百香果排毒養顏

青梅是一種綠色水果,含有大量的有機酸,同時也含有大量的纖維素,能幫助消化食物,排毒清腸,有健胃消食功效,而且能增強體力,同時還有清潔身體,減肥美容的功效。

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百香果含有維生素、胡蘿蔔素、SOD有效酶等有益物質,能有效的改善皮膚狀況,起到排毒養顏的效果,其中所含的有效物質還能有效清除吸附在腸道上的油脂與毒素,從而起到養顏美容、減脂瘦身的效果。

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蛋黃果是一種熱帶的水果,可以淨化機體,避免有害物質在體內沉積,進而達到改善皮膚、美化容顏的作用,也能消除皮膚表層中的細菌與寄生蟲,能細嫩美白肌膚,也能減少皺紋和色斑生成,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。

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