花椒雖小作用大,和“它”搭配,或許可以趕走“濕氣”,更健康

説起花椒,我們的第一反應就是它是廚房的一種調味品。尤其是在這個寒冷的冬天,我們吃麻辣火鍋時,花椒更是一種不可缺少的調料。但是如果我們只把花椒當作調料,就有點大材小用了。中醫認為花椒不僅可以温中散寒,除濕止痛,而且也可以殺蟲解毒,所以花椒是身體養生保健的絕佳材料。一把花椒可以治3種病,或許趕走體內“濕氣”,讓你身體更健康。

花椒雖小作用大,和“它”搭配,或許可以趕走“濕氣”,更健康
花椒雖小作用大,和“它”搭配,或許可以趕走“濕氣”,更健康

一、粗鹽和花椒

由於生活節奏的加快,生活及工作壓力的增加,致使我們稍微站久或者久坐之後就會感覺腰痠背痛,肌肉乏力,這可能是我們的體內的濕氣在作怪,如果沒有其它更好的辦法,我們不妨試一下花椒熱敷。我們可以把花椒和粗鹽放入鍋內同炒,或者用乾淨的紗布把它們包起來,用微波爐加熱,趁熱敷於患處不僅可以有效緩解肌肉痠痛,祛除腰腿肌肉裏面的濕氣,而且把它放在腰部和其它關節部位,也可以有效緩解痠痛,對於預防和治療關節炎有很好的輔助作用。所以用粗鹽花椒熱敷,可以起到鎮痛解痛的效果。

二、乾薑和花椒

生薑具有祛表寒的作用,但是乾薑除了可以驅寒,還可以温化五臟六腑的濕氣。把干將和同樣有驅寒祛濕效果的花椒放在一起一同飲用,不僅可以很好的改善腸胃不適,脾胃受涼,嘔吐,腹瀉等不良症狀,而且也可以有效祛除體內寒氣。此外乾薑和花椒喝完的藥渣用紗布包裹起來,熱敷穴位還可以祛除體內濕氣。所以把乾薑和花椒放在一起衝飲,不僅可以暖胃,而且可以祛除體內濕寒。

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三、水煮花椒

花椒水泡腳也是一個不錯的選擇。對於很多中老年人來説,他們大多陽氣虛弱,身體虛寒,所以經常用花椒泡腳,不僅可以很好的祛除身體裏的寒氣,而且可以緩解腿腳痠痛的毛病。中老年人經常用花椒泡腳,還能夠有效改善寒性體質,對於促進全身血液循環,温經止痛有很好的療效,而且花椒水還具有補腎養髮,預防白髮的功效。

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此外對於那些經常被腳氣所困擾的人,也可以選用花椒水泡腳。花椒水不僅可以止癢殺菌,緩解足部的異味,而且對於治療腳氣,疏通腳底經絡也有很好的功效。所以經常用水煎花椒泡腳不僅可以活血養髮,而且還可以止癢。

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