寶寶吃飯這個問題我想也是各位家長們非常頭疼的一件事情，吃的不好怕營養不良，吃的太好怕營養過剩，吃的多了消化不良，吃的太少又怕孩子餓肚子。關鍵是有些孩子還挑食，為了能讓孩子吃飯，家長們為此肯定也使出了18般武藝。
前段時間買菜的時候遇到了一位寶媽，在結賬的時候我看到這位寶媽的菜籃裏裝滿了各式各樣的肉食，蔬菜只有少的可憐的一丁點。我忍不住內心的好奇問道“你買這麼多肉食吃得完嗎？”
沒想到這位寶媽的回答更是讓我瞠目結舌“當然吃得完了，我家孩子最喜歡吃肉了，這點肉只夠他們幾頓飯的。”我又問道“孩子吃這麼多肉不會消化不良嗎？”
她説“那沒辦法，孩子不喜歡吃菜呀，如果消化不良那就只能吃點藥嘍。”
孩子消化不良是很正常的現象，而這其中的原因都是因為吃進去的食物導致的。而如果孩子經常性的消化不良，那就可能和脾胃有關了。中醫學上講，孩子消化不良多是因為飲食不節、飢飽失調或者是脾胃不和而引起的。
那麼孩子脾胃失和又是什麼原因引起的呢？
1、先天性脾胃虛弱
有些孩子是天生的脾胃虛弱，這跟父母遺傳有很大的關係。而且這種孩子從小身形消瘦不怎麼能吃飯，一旦吃多了還特別容易消化不良，因此孩子也是經常體弱多病，極其不易護理。
2、後天飲食所致
很多媽媽們都會很早就開始給寶寶添加輔食，在給孩子餵養的過程中，媽媽們也大都是遷就孩子的口味而做的。比如説有些孩子不愛吃蔬菜，媽媽們也就會刻意避免給孩子的輔食中添加蔬菜。有些孩子愛吃肉，媽媽們也就放任孩子隨意吃肉，想吃多少吃多少。這樣不加節制而且任性的飲食習慣，大都是孩子們脾胃不和的原因。
因此當孩子脾胃不和的時候，家長要避免這幾種錯誤餵養方式
1、不再讓孩子暴飲暴食
有些孩子對於自己想吃的東西那叫一個拼命的吃，平常對於自己的正餐都沒有這樣的食量。而且當孩子不想吃正餐的時候，家長們怕孩子餓着一般都會放任孩子隨便吃，吃得越多他們就越高興。可是這樣的方式卻恰恰會讓孩子消化不良，因為太多的食物積存在胃裏沒有辦法消化就會造成脾胃失和的症狀。
2、不規律的飲食習慣
有些孩子吃飯都是過了這頓沒下頓，不是到了飯點不吃飯，要麼就是沒到飯點兒就已經填飽了自己的肚子。這樣不規律的飲食習慣會讓孩子的胃得不到一個很好的運行，當腸胃不能夠很好運行的時候，孩子脾胃不和的症狀又怎麼會得到改善呢？
3、飲食不均衡
大部分孩子都有挑食的現象，一點蔬菜都不吃而且特別愛吃肉。雖然肉食中的營養物質高，但是要保持良好的消化還是少不了蔬菜中的膳食纖維。而且肉食中的油膩成分過多，營養物質也過於單一，長期食用也會造成孩子脾胃失和。因此對待孩子的飲食，媽媽們一定要葷素搭配，保持膳食的均衡，而且不要給孩子吃太多的零食，這樣孩子的身體才會一直保持健康的狀態。
總之，媽媽們一定要注重培養孩子的飲食習慣，脾胃不和這樣的症狀説大不大，説小也不小，媽媽們對此可千萬不要持無所謂的態度。若這幾種錯誤還在犯，那麼等到孩子的身體真正出現問題的時候悔改可就晚了。