春季是個萬物生長的季節,尤其是在農村地區,不僅能見到各種新生的農作物,還能見到各種野生植物,而在這些野生植物當中,有一類十分受農民朋友的喜愛,每年開春之後,都會去野外及山上採摘一些,它們便是野菜。
説起這野菜,最近有個朋友問我,野菜在過去都是窮苦人吃不起飯,拿來充飢用的,現如今生活條件好了,野菜不僅沒有落寞,甚至還在市場上賣到那麼貴,比如香椿、蕨菜、薺菜等野菜,有的就賣到了十幾元一斤。
筆者個人認為,野菜在農村野外隨處可見,所以能拿來充飢,但它們不僅能吃,營養和味道都十分的好,所以才受喜愛吧。
既然説到了野菜,本期筆者就給大家分享一種應季野菜,這種野菜人稱“地黃瓜”,營養很高,用來包餃子是一絕,春季錯過太可惜。
黃瓜大家都不陌生,是夏季一種常見蔬菜,即可生食,也可熟食,味道也不錯,很受人們的喜愛,那麼這地黃瓜又是什麼?
地黃瓜的學名叫做“紫花地丁”,因其嫩葉和幼苗可以作為野菜食用,吃起來有一股黃瓜的香味,故而得名“地黃瓜”。
紫花地丁是堇菜科堇菜屬多年生草本植物,無地上莖,其地面上基本上都是葉子,因而高度一般也不高,大概在5到10釐米,十分矮小。不過到了花期的時候,它最高可達20餘釐米,因其花會長出一根單獨的莖,這莖十分的長。
紫花地丁在我國分佈十分的廣,除了西北地區較少之外,其他大部分地區都有,尤其是以南方農村地區較為常見。紫花地丁多生長於農村的田間、荒地、山坡草叢、林緣或灌叢中,在一些較為濕潤的農田、草叢附近,常常會形成小羣落。
紫花地丁有2點比較特別,其一就是它的花,呈紫色或淡紫色,狀若蝴蝶,就像展翅欲飛的小小蝴蝶,十分討喜。其二就是其葉子,紫花地丁的葉子呈倒三角形,上寬下尖,猶如一個箭頭一樣,又像過去種田時用的犁,故而在民間還有着“箭頭草”、“犁頭草”的稱呼。
紫花地丁的價值參考
食用價值:前面筆者説過,紫花地丁的嫩葉和幼苗可以作為野菜食用,自然是有食用價值的。實際上這紫花地丁在我國的食用歷史還不短,早在漢代時就已被古人們作為野菜食用了,不過那時候多作為救荒野菜。
在《晉書·劉殷傳》中曾講過一個劉殷與紫花地丁的故事:“劉殷字長盛,新興人也。高祖陵,漢光祿大夫。殷七歲喪父,哀毀過禮,服喪三年,未曾見齒。曾祖母王氏,盛冬思堇(即堇菜,多年生草本,也叫‘紫花地丁’)而不言,食不飽者一旬矣。殷怪而問之,王言其故。”
紫花地丁不僅可以吃,其營養價值也很高,有研究顯示,紫花地丁富含銅、鐵、錳、鋅、鎂等微量元素。
至於如何食用,還是比較簡單的,焯過水之後,涼拌、炒食、做湯、和麪蒸食或煮菜粥均可均可,筆者個人認為用它包肉餡餃子是一絕,其本身的黃瓜香味能蓋住肉的腥味兒,讓餃子吃起來十分的香。
藥用價值:紫花地丁是我國傳統的中草藥材,在我國有着悠久的應用歷史,至今在民間依舊有不少人會把它曬乾作為草藥使用,它主要有清熱解毒,涼血消腫的作用(詳細作用可自行參考《本草綱目》)。
紫花地丁的花期比較早,一般南方地區3月就會開花,北方則是4月之後了,而它作為野菜食用的季節一般在5月前,也就是説再有十幾天的時間就不能吃了,所以喜歡吃也野菜的朋友,可別錯過了,不然春季錯過了這種美味的野菜可就太可惜了。
各位朋友,你們吃過紫花地丁嗎?歡迎留言交流哦!