對身體極好的食物，排毒抗衰，滋潤皮膚，還能提高大腦活性

對身體極好的食物，排毒抗衰，滋潤皮膚，還能提高大腦活性

它的名字叫做花生是一種功效出色的健腦食材，它能為人體的大腦補充豐富營養，並能能讓人體吸收一些煙酸和維生素B2，這兩種物質可以提高腦細胞活性增強大腦功能，也能促進智力發育提高人類的記憶力，經常食用可以讓人們變得越來越聰明

它的名字是桂圓 補血安神益智健腦是桂圓的重要功效，平時人們適量吃一些桂圓，就可以促進智力發育，因為桂圓中含有豐富的植物蛋白和天然果糖，以及微量元素磷和鈣以及鋅等多種營養成分，這些物質不但能提高腦細胞活性，還能促進腦細胞再生，青少年使用以後可以促進智力發育，而中老年食用以後，則能防止記憶力減退。

黑布林 黑布林是一種對人類肝臟有很多好處的特色水果，這種水果中含有的谷酰胺和絲氨酸以及甘氨酸等物質都可以直接作用於人類的肝臟，能減少病毒對肝臟的傷害，提高肝功能，也能預防肝硬化和肝腹水，是最適合肝病患者食用一種保健水果。