本文編輯｜旋妮
審稿主任｜探長
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寶寶過了一歲以後，家長們有沒有發現：
“孩子似乎變得比以前更加好動了。”
或許身體的生長髮育沒有一歲之前那麼快，但孩子的身體各項機能，包括身體協調能力，大腦的發育，在一歲之後可謂是迅速發展。
這時候，家長更應該注重孩子的營養問題，讓孩子更加健康協調的發育。
案例
一歲半寶寶還沒戒掉“奶瓶”，不僅寶媽喊“苦”，也是在無形中害了孩子
“唉，煩死了，孩子現在都一歲多了，每天晚上還得醒好多次，折騰的一家人都睡不着！”
閨蜜又開始抱怨自家孩子不好帶，聽到這話，我的第一反應卻是：“孩子這都一歲多了，你是不是還沒給孩子斷掉夜奶？”
果不其然，閨蜜又開始向我抱怨：“我也想給孩子斷呀，但只要孩子醒了，不喝奶根本睡不着，這怎麼給孩子斷夜奶呀？”
其實就是這樣，很多家長總是抱怨自家孩子夜裏醒很多次，但實際上，是很有可能沒有及時給孩子斷掉夜奶所導致的。
越是不斷掉夜奶，孩子越是容易夜裏醒來，而孩子在夜裏醒來，就越是喜歡吵着喝奶，慢慢的，就形成了一個惡性循環。不僅會影響孩子的睡眠質量，甚至還會對孩子的健康發育造成一定的影響。
你家孩子在一歲多的時候斷掉夜奶了嗎？
希望其他寶媽都引以為戒，一歲之後的小寶寶餵養是有訣竅的，再按照之前的餵養方式，很有可能就不科學了。
▼一歲後的餵養有訣竅，兩戒兩少要記牢，孩子健康得病少①戒“夜奶”
如果孩子一歲之後還沒有斷掉夜奶，一方面會影響孩子的睡眠質量，讓孩子頻繁夜中醒來；
另一方面，也不利於孩子形成良好的生物鐘，對孩子的身體發育會有一定的影響。
所以孩子在一歲以後，要“及時”的，“循序漸進”地給孩子斷掉夜奶，家長千萬別不忍心。
②戒“奶瓶”
除此之外，很多家長在孩子一歲之後，還習慣性的給孩子用奶瓶餵奶。
如果長期用奶瓶餵奶，不僅容易導致牙齒變形，咬合力低下，還很容易出現齲齒等問題，尤其是孩子過了一歲之後，是一定要給孩子戒掉奶瓶的。
我們可以先讓孩子用飲杯來學習飲水飲奶，慢慢的再直接用杯子給孩子喝，這是一個循序漸進的過程，家長千萬不要着急。
▼除了這“兩戒”之外，還有“兩少”家長一定要記牢
①少“糖”
很多孩子都喜歡吃糖，但是對於嬰幼兒來説是不能讓孩子過多攝入糖分的。
●每天攝入的精製糖，最好不超過十克。
一旦超量之後，不僅會對孩子的健康造成影響，可能還會引起發胖，甚至會影響其他營養物質的吸收；
會對孩子的牙齒髮育造成一定阻礙，所以，家長一定要控制孩子對糖的攝入量。
②少“鹽”
除此之外，嬰幼兒還是不宜過多攝入鹽量的。
很多家長為了讓菜更入味，讓寶寶吃的更香，所以習慣性的往菜裏多放一些鹽，鹹香淡無味是很多家長做飯的訣竅。
但是對於嬰幼兒來説，一旦攝入過多的鹽，會直接增加寶寶腎臟的負擔，不利於孩子的身體發育。
辣媽語錄：
戒掉夜奶，戒掉奶瓶，是孩子成長路上非常關鍵的一步。
家長不要因為捨不得或者是無所謂而阻礙了孩子的發育，害了孩子；
除此之外，給小寶寶做飯的過程當中，一定要堅持少糖少鹽，只有這樣，才能夠促進小寶寶健康均衡的營養攝入，最後希望每個孩子都可以茁壯成長。
（圖片源自網絡）