晚上睡覺會“咯吱吱”的，除了小老鼠，還有可能是你家寶寶！

前段時間，小麗發現晚上睡覺的時候，房間裏面老有“咯吱吱”的聲音，嚇得她一直以為家裏進了老鼠，在家裏好一通尋找，結果最後發現聲音來源居然是睡在自己身邊的寶寶。原來是寶寶在磨牙！

常聽人説，如果寶寶睡覺磨牙就是缺鈣，但是本着科學養娃的想法，小麗並不敢盲目給寶寶補鈣，於是她帶寶寶到醫院去做了詳細的檢查，並諮詢了醫生。

小麗這才知道，原來寶寶磨牙裏的門門道道也並不簡單。

1. 磨牙型

這類磨牙一般都發生在寶寶入睡之後，寶寶在睡着之後會做磨牙或者咬牙的動作。牙齒摩擦的時候會伴隨有咯吱咯吱的聲音。

2. 緊咬型

這種情況多發於白天，寶寶會不自覺地將牙齒咬緊，但是並沒有出現磨牙的現象。

3. 混合型

如果家長髮現白天不自覺的咬牙、晚上磨牙這兩種情況同時發生在寶寶身上的時候，説明寶寶的症狀就是混合型磨牙。

1. 腸道寄生蟲

如果腸道內有寄生蟲，它們就會刺激到寶寶的腸道，再加上寄生蟲的毒素可能會刺激到寶寶的神經，會使寶寶神經性興奮，從而導致寶寶磨牙。

所以如果是寄生蟲引起的磨牙，家長們就要注意及時給寶寶做驅蟲。

2. 神經緊張

要是寶寶在睡覺之前玩了非常令人興奮的遊戲，或者是看了很激動、恐怖的動畫片的時候，會令寶寶的大腦神經處於長時間的興奮狀態，導致寶寶磨牙。

所以睡覺這件事需要一些“儀式感”，在寶寶睡覺前，做一些助眠遊戲會更好。

3. 睡前吃太多，消化不好

如果寶寶在睡覺之前吃太多，會導致他在睡覺時胃裏還有很多沒有消化完的食物，腸胃在不停地消化，導致咀嚼肌也跟着一起收縮，同樣就會引起寶寶磨牙。

所以在晚餐的時候，還是不要給寶寶吃太多，養成良好的進食習慣也很重要。

4. 挑食、營養不均衡

很多挑食的寶寶也會出現磨牙的情況，因為寶寶挑食導致營養不均衡。當寶寶體內缺乏鈣、磷等維生素或者是微量元素的時候，在晚上寶寶的面部咀嚼肌就會不由自主的收縮，從而導致磨牙。

這時候父母就要注意給寶寶補充營養、均衡飲食了。

如果寶寶出現了磨牙的情況，寶媽們一定要帶寶寶去醫院進行一個詳細的檢查，不要想當然覺得寶寶就是缺了這個或是少了那個，再一通亂補。畢竟所有的營養都不是越多越好。

尤其是一些比較頑固的磨牙症，寶媽們更是需要去尋求醫生的幫助。