不僅橘子有營養，橘皮當中也含有維C和香精油，可以起到健脾胃和化痰等作用，如果有口臭的人可以嚼橘皮來去味道，還可以用它來泡茶給自己提神。在洗的時候可以把水利加入麪粉來清洗橘子，然後用鹽搓洗，最後用清水洗淨剝皮即可。
橘皮可以做成醬，先把橘子肉切成絲，然後加水榨成汁，然後1比1的放入蜂蜜進行攪拌。蜂蜜可以清火和潤肺。除了橘皮醬，還可以把橘皮曬成幹就成了陳皮，陳皮可以健脾胃，治療消化不良。橘子的橘絡就是白色的絲狀物，很多人都會扔掉，但橘絡對於腦溢血的產生具有防止的作用，而且還能讓血管正常的彈性和密度得到維持，它既可以直接吃也可以泡水。
橘子的渾身都是寶，它的核也非常好，可以温胃和止痛等，對於女性痛經的情況具有緩解的效果，還能驅寒。可以用來泡茶，3到5克就可以，太疼的話可以變成10克。最後是橘肉，它當中有胡蘿蔔素和葉酸等，還能減緩衰老和抗過敏等，並且還可以降低患上冠心病和高血壓、中風的幾率。所以在平時吃的時候不要丟棄掉橘子任何一個部分，因為每個部分對於身體來説都非常的好。
今天的分享就到這裏，喜歡的朋友不妨在下方評論區留言，分享你的健康經驗。