最近，我讀了一篇新聞報道：10月31日晚上，一個10歲的孩子在江蘇省連雲港市，的一家醫院被診斷為晚期腸癌
當我看到這個消息時，我的心在顫抖，我很抱歉。現在，這些嚴重的疾病越來越年輕。
“醫生，救救我的孩子，他還是那麼小！”
\'\'只要我們能讓我們的孩子變得更好，我們就會通過賣鐵鍋來對待他們！\'\'
説這話的是小青的母親(不是她的真名)。這事發生在三個月前。小青經常感到胃部疼痛和腫脹。起初，她的家人並沒有太在意。她認為這可能是因為孩子在外面吃了冷的東西。但是有一天，孩子的大便顏色突然變黑了，每隔幾天就會變得血淋淋的。直到那時，家人才迅速把孩子送到醫院。
但是沒有人認為小青最終被診斷出患有晚期腸癌。然而，那天恰好是他的10歲生日。
這麼小的孩子被腸癌纏住的原因是什麼？
根據報告，孩子在平時的飲食中屬於“不吃肉和不快樂”的類型。他一日三餐，每一餐都離不開雞、鴨和魚，尤其是油膩的肥肉。此外，他每隔一段時間就會出去吃燒烤和炸串。每次他的父母要求他少吃這些東西，小青就是不聽。
原來，一個10歲的孩子得腸癌的罪魁禍首是這種極其不健康的飲食習慣！
近年來，兒童患腸癌的病例很多，患者的年齡也逐漸變小。不經意間，你的孩子可能患上了腸癌！
腸癌最直接的原因是什麼？
主要是由於長期食用高脂肪、高動物蛋白和低纖維的食物！
由於兒童自身處於生長髮育階段，胃腸功能也不完善，如果長時間食用這些高油高鹽的食物，他們的胃將難以吸收，這將會給他們的胃腸系統帶來很大的負擔，容易導致各種疾病。
常見的高脂肪低纖維食品主要有：肥肉、油炸燒烤食品、加工食品、蛋糕、餅乾、花生醬等。
這些食物大多是“三高”食物：高油、高鹽和高糖。經過多次加工，營養成分已經被破壞。如果兒童長期食用它們，會增加心腦血管疾病和胃腸疾病的發病率，並嚴重導致癌症的風險！
可以看出，日常生活中的許多不良習慣都會給人體健康帶來一定的潛在風險。為了防止上述悲劇，父母應該記住這四點，讓你的孩子遠離腸癌！
1.添加更多膳食纖維我經常對父母説：“多補充膳食纖維是預防腸癌的最好方法之一。”
有研究表明，腸道內食物纖維素發酵產生的物質不僅能促進細胞分化，還能保護腸細胞，減少膽汁對腸壁細胞的刺激，從而降低腸癌的發病率。
父母應該讓孩子養成多吃蔬菜、水果、粗糧等食物的習慣，這些食物富含膳食纖維，可以幫助我們清潔腸胃，保持腸道健康，提高身體免疫力。
2.減少脂肪的攝入
高脂肪、高膽固醇的食物不僅是心腦血管疾病的源頭，也是腸道疾病的主要隱患。這些食物大多富含飽和脂肪酸，這在牛、羊、豬等動物產品中很常見。長期過量消費會給人類胃腸道，造成一定的負擔，從而導致疾病。
因此，減少脂肪攝入和保持清淡飲食也是降低腸癌發病率的有效途徑。
3.適度飲食
我們常説：“早餐吃得好，午餐吃得好，晚餐吃得少。”控制每餐的進食量對胃腸道的健康非常重要，尤其是晚餐。許多人總是喜歡放下筷子，直到他們的胃支持他們。然而，晚上是人們活動最少的時候。如果他們吃得太多，他們會有大量的有害物質積累在他們的腸道里。
父母可以給孩子做一些蔬菜和雜糧粥，最好控制在7: 00。
4.堅持鍛鍊
長期久坐，人的胃蠕動會減慢，時間長了，容易出現消化不良、便秘等問題，糞便中的有害成分停留在結腸並刺激腸粘膜，從而引發腸癌。
這個10歲的孩子在生日那天被診斷出患有腸癌。醫生：它們都是被吃掉的疾病
父母應該督促孩子每天鍛鍊20-30分鐘，他們可以選擇有氧運動，比如慢跑和跳繩。