生薑加一寶泡水喝，堅持連喝7天，濕氣沒了，消化好了，早喝早好

生薑加一寶泡水喝，堅持連喝7天，濕氣沒了，消化好了，早喝早好！

生薑+蜂蜜

每天喝一杯蜂蜜生薑茶，可以清除體內毒素、預防感冒、提高免疫力的作用，因為生薑蜂蜜茶有促進消化和新陳代謝的功能，腸道蠕動增強之後，便秘也就會自然而然有所緩解。做法：生薑清洗乾淨，切成片加入水中，一般情況下水温在50℃左右，就可以加入蜂蜜，這樣不會破壞蜂蜜中的營養成分，等到水温合適之後就可以喝了。堅持每天喝一杯，有助於身心健康呢，可以幫你去除體內濕氣，排出宿便，身材也變得越來越好。

生薑+紅糖

每天喝一杯紅糖生薑茶，有祛濕去寒的功效，非常適合在潮濕的氣候食用，而且在女性朋友們月經期間服用有很好的暖宮效果，還能夠有效的祛除體內的濕氣，這款茶特別適合女性朋友哦，不妨在月經期間服用，能緩解經痛哈！

原來生薑有那麼多功效和作用，你們喜歡吃生薑嗎？