很多人去醫院體檢的時候發現自己的尿酸比較高,醫生會囑託患者在飲食上面需要注意,避免食用一些影響疾病的食物,如高嘌呤、辛辣、酒類等食物。
尿酸高的患者不能吃含嘌呤高的食物,比如海鮮類的蝦、魷魚、三文魚、扇貝、螃蟹等。肉類中的牛肉、豬肝、豬小腸等。蔬菜類中的菠菜、扁豆、香菇、豆芽等。膽固醇類食物中也含有比較高的嘌呤,食物有豬腦、雞肝等。
食用高嘌呤食物以後,會促使體內尿酸變高,從而無法控制病情發展。尿酸高的患者也不能吃辛辣類的食物,如辣椒、芥末等,這些辛辣的食物裏面含有的鹽分也比較高,當人們吃進身體後,會導致尿酸含量變高,並且順利進行排出。患者在生活中應多喝水,幫助促進身體內尿酸的順利排出。酒類中的白酒、啤酒等,人嗎在飲用之後會導致尿酸濃度增加,並且滯留在身體裏面,加重尿酸病情。菌類的食物也要少吃,裏面含有的嘌呤也比較高。
尿酸高的患者要在飲食上避免上述的食物,防止加重病情,誘發身體出現其他疾病。如果患者身體出現嚴重不適症狀,一定要及時去醫院治療。平時可以進行適當的鍛鍊,幫助促進身體血液循環,加快毒素的代謝。