立冬後，晚上把此果當零食吃幾個，氣血好了，皺紋斑點也不見了
白玉櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
白玉櫻桃中還含有多種對人體有益的微量元素，特別是天然多糖和微量元素磷，以及微量元素鐵等物質的含量比較高，人們食用這種白玉櫻桃以後，既能促進免疫細胞再生，又能提高人體的造血功能，它對人類的貧血和免疫力下降等不良症狀都有很好預防和緩解作用。
白玉櫻桃內含的鐵含量非常的高，食用可以幫助身體補充鐵元素的需求，促進血紅蛋白的再生，可以從根本上預防治療缺鐵性貧血；還可以增強身體體質，達到一個健腦益智的功效。
禁忌：
白玉櫻桃屬於性熱而易生濕的一種水果，所以如果你已經上火了，得了口腔潰瘍、癤腫、痔瘡之類的，或者虛熱咳嗽，就不應該吃白玉櫻桃了，不然會更嚴重。
你們喜歡吃白玉櫻桃嗎？