生薑是一種我們生活中經常見到的食物，大部分人家裏的廚房裏都會有，它充當了許多菜品的調味料。但是，生薑其實還有許多別的作用我們還沒有發現，生薑擁有豐富的營養物質，它可以驅除寒冷，可以滋補腎臟，生薑與以下的食物一同食用，滋補腎臟的功能會更加的好。
1.生薑和肉蓯蓉一起
不管是生薑還是肉蓯蓉都是可以起到補腎的效果的，所以要是把它們用來一起食用，那它們的補腎效果可能就比鹿茸還要高了。而且生薑和肉蓯蓉的食用方法不單單隻有泡水一種方法，它還可以泡酒喝，這兩種食用方法的效果是一樣的，不分伯仲。因此，我們要堅持下去，腎功能與活力才能得到提高。
2.生薑和醋一起
生薑和醋都是我們經常在廚房中使用到的，它們都可以起到保證食物的口感，提高人們的食慾等作用，但是可能很多人都不會想到這兩種食物加在一起會起到補腎的效果吧。其實生薑和醋一起可以補腎氣、平肝火等功效，而且它們的補腎效果與補腎速度是高的，所以，想要滋補腎臟的男性朋友可以在平時的時候多用生薑和醋一起泡着喝。
3.生薑和桂花一起
生薑可能是因為帶點辛辣的口味，所以有很多人就不願意去吃它，但是正如“良藥苦口”這個詞，生薑雖然比較難吃一點，但它對於我們的身體是有極大好處的，它自己本來就有着滋陰補腎的效果，要是和桂花搭配在一起食用，對於女性也有着極大的好處，因為它們一起可以滋養子宮、補充氣血，緩解痛經等功效，所以不管是男性朋友還是女性朋友平時都可以經常喝生薑桂花水。
另外，生薑單獨食用也有着以下的功效。
1.祛風驅寒
生薑屬於性熱的食品，多吃生薑水可以幫助身體的血液循環加快，促進身體發熱，是一種很好的抗寒食品。在冬天的時候，多喝一點生薑水有助於驅除身體的寒氣。
2.美容抗衰老
多喝生薑水可以淡化臉部的細紋、改善臉部的雀斑等，進而讓臉部變得紅潤、有光澤，所以平時沒事的時候，就多喝一點生薑水，讓自己看起來更加的年輕有朝氣。
3.緩解口腔疾病
生薑具有清潔的功效，多喝生薑水可以清潔口腔，進而起到消除牙銀炎等症狀，所以要是有這種症狀的朋友，可以多喝一下生薑水，緩解這些口腔疾病。
還有就是，生薑是屬於辛辣食品的，雖然好處挺多，但是吃起來卻是很有講究的，其中有些人羣是不適宜食用生薑的，比如，陰虛體質的人，內熱較重者，肝炎患病者，脱髮者。
生薑是在生活中隨處可見的一種食物，但卻有着極其多的好處，特別是男性朋友們，平時多喝生薑水，多用生薑水和以上三種食物一同食用，可以起到滋陰補腎的功效哦。