前幾天到朋友家做客,發現朋友家的孩子特別愛吃楊梅,朋友每次買來楊梅之後,都只是隨意的用水清洗一下,結果沒幾天,孩子就開始喊肚子疼。
後來朋友帶孩子去醫院檢查,發現小孩的肚子里居然有寄生蟲!而且就是因為吃楊梅導致的,其實有很多孩子愛吃的水果裏面都含有寄生蟲,家長不僅要儘量讓小孩少吃,同時孩子清洗乾淨,用鹽水多泡一泡。那麼,究竟哪些水果含有寄生蟲,冬季又有哪些水果適合孩子吃呢?
>這3種水果孩子要少吃,含有大量寄生蟲
>1.楊梅
很多孩子都喜歡吃楊梅,楊梅口感酸甜,內涵豐富維生素C,家長們也愛買回家。但是,楊梅的表面有很多縫隙,因此很容易成為寄生蟲的宿主。
如果平時沒有清洗乾淨就給孩子吃,很容易會把寄生蟲吃到體內去。建議在吃楊梅時,需要把楊梅浸泡在鹽水中,在經過一段時間浸泡之後,就可以把寄生蟲浸泡出來。
2.草莓
酸酸甜甜的草莓頗受孩子的認可,外表紅彤彤,一看就非常有口感,因此很多家長都很喜歡買給孩子吃,但是草莓上也會有着各種不一樣的寄生蟲。
因為草莓的果肉在生長過程中都會貼着地面,因此就成為了寄生蟲最喜歡的地方,如果使用放大鏡就會發現,成熟的草莓上面幾乎全部都是寄生蟲,所以也需要放在鹽水中浸泡10~15分鐘。
3.無花果
無花果就是在國內出現的幾率並不是很高,因此人們會有一種好奇感,買來給自己的孩子吃,無花果的口感很不錯,可是無花果在結果開花過程中也會招來很多的寄生蟲,如果吃的比較多,就容易影響到孩子的正常消化系統。
>冬天這些應季水果更適合小孩吃
>1.柚子
寒冷的冬季不妨多吃一些柚子,柚子的熱量較低,同樣也含有着豐富的果酸,擁有眾多的礦物質,對於孩子的健康而言是有一定幫助的。另外如果孩子的體重比較大,用柚子還能夠達到減肥的作用。
2.獼猴桃
獼猴桃是一種常見的水果,具有控制血糖,美容,抗氧化等眾多作用,還可以有效促進消化吸收,獼猴桃內部含有豐富的葉酸,對於孩子的健康會有一定幫助,所以可以多吃一些。
以上就是適合孩子吃和儘量少吃的水果,家長們都知道了嗎?其實不管給孩子吃哪種水果,父母都要確保衞生健康,帶皮的最好削皮,像草莓、楊梅這種最好用鹽水浸泡。此外,儘量多給孩子吃應季水果,不要吃反季水果,不然也可能會影響孩子的身體健康。