寶寶3歲前不適宜吃4種食物，表面營養豐富，其實很傷腸胃

一天小敏帶着自己兩歲多的兒子在家裏面玩的時候，還是突然摸着肚子哭，鬧着講自己肚子很痛。這讓小敏嚇了一跳，不知道發生了什麼。着急萬分的小敏連忙帶着孩子去醫院進行了相關的檢查，到了醫院之後醫生耐心的進行詢問，小敏給孩子是否吃了一些不乾淨的東西。

小敏仔細回想自己在中午時也就給孩子吃一些煮得軟爛的麪條，醫生在瞭解之後表示那麼一定不是在午飯方面出了問題。又耐心的摸着孩子的身體，仔細詢問孩子到底是哪個部位感到不舒服。孩子在醫生的安撫之下漸漸停止了哭泣，隨着醫生的時候，在孩子的肚子和胃部進行按摩時，孩子表示自己在胃部的地方痛的更厲害。醫生又詢問小敏，孩子在一整天的飲食情況。在瞭解全部之後，醫生表示一定是小敏在上午的時候給孩子喝的一杯牛奶，出現了問題。

小敏感到很驚訝，因為她在日常生活中也經常會給孩子喝一些牛奶來幫助孩子進行補充蛋白質，之前都沒有出現過類似的事情，為什麼這次會出現這麼嚴重的後果？醫生告訴小敏：那很有可能是因為你之前給孩子喂的都是普通的牛奶，但是這次餵食的是鮮牛奶，導致孩子出現了腎臟負荷，出現了肚子、胃部疼痛的狀態。孩子在兩三歲的過程當中，家長都會有意識的為孩子進行斷母乳，而為了有效的補充孩子在斷母乳時出現的缺乏的營養。不少家長就會從孩子的吃食方面入手，但是有不少家長不瞭解的是，有些東西是在孩子三歲之前不能吃的，因為這些東西很有可能會傷及孩子的腸胃。

這4種食物，表面營養豐富，但很容易傷及孩子的腸胃?1、鮮牛奶有些家長認為日常生活中我們飲用的酸牛奶太過於濃稠，不適合三歲以下的孩子進行飲用，所以在日常生活中多會為孩子進行準備純牛奶。而除了純牛奶之外，不少家長認為鮮牛奶的營養成分會更高一些，所以也會給孩子進行飲用鮮牛奶。

但事實上，在孩子三歲之前是不能進行飲用鮮牛奶的。因為鮮牛奶當中的蛋白質和純牛奶裏面的蛋白質構成有一定的區別，鮮牛奶當中主要是球蛋白，乳清蛋白當中只含有20?而孩子之前無論是吃配方奶粉還是純母乳，其主要的成分都是乳清蛋白，這與鮮牛奶當中的蛋白質構成有着很大的不同。另外鮮牛奶當中的礦物質含量偏高，如果是孩子三歲之前飲用的情況下，很容易會增加孩子的腎臟負荷，傷及孩子的腸胃。所以在日常生活中，家長在給孩子購買牛奶時，一定要多加註意。

2、豆製品除了給孩子飲用牛奶之外，不少家長還會喜歡在日常生活中給孩子喝一些豆漿、豆奶進行代替米糊、粥，認為豆漿和豆奶含有的蛋白質比米糊更多，更加有利於補充孩子身體所需的蛋白質。但是家長們不瞭解的是，雖然豆製品當中的蛋白質含量豐富，但是在孩子三歲之前還尚未發育好腸胃功能時，消化喝分解過多的蛋白質會嚴重增加孩子的腸胃負擔，損傷孩子的腸胃功能。因此，在孩子三歲之前，家長還是不要給孩子喝過多這種看似營養豐富的飲品。

3、西蘭花西蘭花富含大量的維生素和膳食纖維，並且易咀嚼，睡不着家長會在飲食當中給孩子添加這一類蔬菜。但即使西蘭花富含多種營養元素，並且含有大量的膳食纖維，也不能給三歲之前的孩子進行隨意的食用。因為這種高纖維的蔬菜，很有可能會擴大孩子的胃容量，導致孩子胃腸內多出過多的氣體，出現氣體累積，引起孩子出現胃脹氣等情況。所以在孩子三歲之前，家長儘可能不要給孩子吃這類食物。

4、粗糧很多家長會認為粗糧會比白麪制的食物含有的營養更多一些，所以就會在日常生活中給孩子準備一些粗糧粥，或是粗糧的主食。但事實上，這類食物對於三歲以下的孩子並沒有起到家長想象中的作用。因為孩子在生日之前成為方面的發育，還未特別的完善，這個時候過多的攝入粗糧這些食物很容易導致孩子出現積食的情況，傷害孩子的腸胃。所以家長在日常生活中也不要給孩子準備過多的粗糧飲食，恐傷及孩子的腸胃。在孩子三歲之前，腸胃發育還未完善，這個時候家長還是為孩子準備一些易消化、易咀嚼的食物為好，更好的讓孩子健康的成長。