身高在現在而言變得越來越重要，尤其是對於一個男生而言，對身高的要求會比較大，很多家長在兒女找對象的時候，身高往往也會當做一個重要的標準。就是説長得不一定要很帥氣，但是個子上不能太矮，起碼要180左右，儘管現在孩子的身高普遍要高很多，但是要達到180也不是一件非常容易的事情，稍不注意，孩子可能就突然不長個了。這是因為孩子的身高受骨骺線的影響，當骨骺線閉合時，身高就基本定型了，很難又大的波動。
我小區樓下住了一户山東人家，姓張，張大爺家有個孫子，今年才10歲，叫浩浩，浩浩並不是我們印象中的那樣，高高壯壯的，反而有些像我們南方小孩，骨架小巧巧的，並且還經常生病。昨天回家在樓梯碰到張大爺，看着他這大晚上的還神色匆匆地往外跑，手裏提着一大袋子衣服，問了一下，原來是浩浩住院了，之前張大爺看着孩子一直不長個，有些着急，就帶着孩子去醫院檢查了一下，結果顯示浩浩骨骺線出現閉合的趨勢，要住院調理，不然之後很難長高個。
什麼是骨骺線呢？骨骺線閉合正常時間是什麼時候？
骨骺線位於長骨兩端的部位，是用通俗的話説就是做X光線時看到的細條狀的黑影，他是人體長高的直接依據，會隨着年齡的增長而不斷變短，當骨骺和幹骺端的軟骨完全骨化，就會形成一條緊密的縫，此時骨骺線完全閉合，骨骼停止生長。而一般來講，女生在骨齡17歲左右，男生在骨齡18歲左右，骨骺線才會逐漸閉合，生長開始停止。當骨骺線出現過早閉合的時候，會相當於縮短了孩子是生長期，孩子自然難長高個。
骨骺線閉合前，會給出3個“提示”，早發現孩子能長10公分
1、身高增長速度減緩
孩子長高個的時候正是一天一個變化，身高的增長速度會很快，當家長們發現孩子身高增長速度變得緩慢，或者説長時間都沒有一點變動，比起同齡孩子而言身高落後很多，那家長就要重視起來了，這是骨骺線開始閉合的小提醒，做家長的最好能養成給孩子定期測量身高的習慣，這樣能夠更準確的發現孩子的身高變化。
2、第二性特徵顯著
當孩子開始表現出第二性特徵，例如男孩開始出現喉結，女孩胸部開始發育，這樣表明孩子骨骺線要進入閉合的狀態了，這是因為身體生長激素和骨骼開始發育緩慢，主要是身體中性激素分泌，身體不再專注於長高個。
3、體重增加
孩子迅速生長的時候，體重和身高都會迅速增加，然而兩者的比例始終保持在合適的範圍內，也就是説在體型上邊會看着比較苗條，不會出現特別胖的情況，這是因為身體攝入的大部分營養都供給骨骼生長，補貨留有太多的脂肪，當孩子體重開始增加時，這就表明孩子骨骼生長不再需要過多營養，開始閉合，因而才會體重一直增加而身高卻發育緩慢。
那麼大部分家長心裏還會疑問或者僥倖，覺得骨骺線閉合也不是啥大事，身高還會增長。然而這樣的想法是錯誤的，醫學研究表明，當骨骺線之後，身高已經定型，很難有生長的機會，那麼在孩子骨骺線閉合之前把握機會讓孩子長高個顯得非常重要。
孩子骨骺線閉合前，家長做好這2點，身高增長10公分
（1）補充複合酸鋅鈣
孩子的身高除了受到基因的影響，骨骼的生長也是非常重要的，而骨骼的生長離不開鈣質，然而在孩子身體發育的時候僅僅單純依靠喝牛奶或者食物補充是很難滿足骨骼需求的，家長需要給孩子補充中糧複合酸鋅鈣，它能夠方便地被身體吸收，滿足骨骼生長的需求，同時中糧複合酸鋅鈣能夠進一步提高孩子的消化能力，孩子消化好了，對於各種營養才會吸收更好，如此才能長高個。
（2）時常鍛鍊
鍛鍊對於孩子長高個也是非常重要的，兒童研究協會表明，經常運動的孩子能夠比常人多長2到5公分，這是因為在運動過程中能夠給骨骼施加壓力，提高骨細胞的活躍度，同時也能夠加速身體新陳代謝能力，同時在運動中孩子能夠發泄心中的壓力，身心得到了舒展，自然能夠更好地長高個。