都説良藥苦口，比如三七。那麼，有沒有辦法吃得不苦呢？只要加點蜂蜜就行了！而且，三七配上蜂蜜，好處不僅是“良藥不苦”！因為它的保健價值太高了，如果大家都這樣喝，醫院就要破產了。
(一)它在心血管疾病中的作用。
三七粉廣泛應用於心腦血管疾病的防治，與其活血化瘀、補血功能有關。三七粉和槲皮素是止血成分，三七總皂甙和黃酮是活血化瘀物質。
(二)健腦助眠的作用。
1.保護腦神經。
三七對記憶力、語言能力、情緒等高級神經功能有良好的保護和治療作用。三七對神經細胞損傷有明顯的保護作用，體內實驗表現出鎮靜作用。
2.幫助睡眠。
臨牀應用證明，三七粉對中樞神經系統有抑制作用，具有鎮靜、鎮靜、改善睡眠等作用。此外，現代研究表明，三七粉還具有：
強心作用，能促進全身血液循環，從而改善腦部供血，應旗填飽安心入睡。
有些人蔘與了全身氣血的滋補作用，以緩解虛弱和疲勞引起的失眠。
蜂蜜也是一種幫助睡眠的良藥，因為它是一種鎮靜劑，可以作用於整個身體。
(三)護膚美容的作用。
1.除油美白。
三七的活血化瘀作用，可以清除血液中的沉澱物，美白祛斑，降低血脂，幫助皮膚清除多餘的油脂。
蜂蜜可以調節內分泌，抑制皮脂腺過度分泌脂肪，改善脂肪酸代謝，改善血液循環。
2.補血養顏。
補血作用能補充體內血液，使皮膚紅潤。還可用於產後、術後等各種失血，達到快速補血的效果。
蜂蜜含有大量維生素、氨基酸和多種活性物質，可增強毛細血管功能，促進血液將營養物質輸送到皮膚層，使其氣血充足。它還有助於保持皮膚彈性，防止皺紋。
3.癒合和修復皮膚。
蜂蜜具有促進細胞修復和再生的能力，所以對於一些敏感、脆弱的皮膚人羣來説，經常在皮膚上塗抹三七蜂蜜可以有效滋養皮膚。同時，它對修復受損部位的皮膚也能起到極好的作用。
4.美容祛斑。
三七粉美容祛斑只用三七的活血化瘀作用，來改善微循環，最終起到美容祛斑的效果。對血液循環不良引起的斑點特別有效。而且三七粉不是速效的，要達到效果不僅需要對症，還需要堅持時間明顯。
蜂蜜也是天然的美容護膚聖品，蜂蜜中含有人體可以吸收的大量氨基酸、酶、維生素和糖類。無論是直接食用還是作為面膜使用，都是極佳的美容護膚產品，可用於祛斑。
因此，無論是內服還是每天塗抹於面部，都能有效煥發肌膚光彩，從而內外散發紅潤健康的光澤。
(四)對呼吸系統的作用。
1.止血治療咯血。
三七粉，蜂蜜釀造與飲用並舉，可治療因咯血引起的支氣管擴張、肺結核、肺膿腫，同時具有鎮咳、祛痰、止血、鎮痛作用。
2.改善喉嚨不適。
三七和蜂蜜對咽炎有立竿見影的效果。三七、蜂蜜泡在水中飲用，咽部不適、乾燥、瘙癢、腫脹、分泌物和灼痛，易做易恨，有異物感，出不來，吞嚥等症狀均有明顯改善。
(五)在其他方面的作用。
如果同時服用三七粉和蜂蜜，還可以：
1.提高免疫力；2.恢復疲勞；3.抗過敏。
好了，今天就分享到這裏，我們下期再見！