都说良药苦口，比如三七。那么，有没有办法吃得不苦呢？只要加点蜂蜜就行了！而且，三七配上蜂蜜，好处不仅是“良药不苦”！因为它的保健价值太高了，如果大家都这样喝，医院就要破产了。
(一)它在心血管疾病中的作用。
三七粉广泛应用于心脑血管疾病的防治，与其活血化瘀、补血功能有关。三七粉和槲皮素是止血成分，三七总皂甙和黄酮是活血化瘀物质。
(二)健脑助眠的作用。
1.保护脑神经。
三七对记忆力、语言能力、情绪等高级神经功能有良好的保护和治疗作用。三七对神经细胞损伤有明显的保护作用，体内实验表现出镇静作用。
2.帮助睡眠。
临床应用证明，三七粉对中枢神经系统有抑制作用，具有镇静、镇静、改善睡眠等作用。此外，现代研究表明，三七粉还具有：
强心作用，能促进全身血液循环，从而改善脑部供血，应旗填饱安心入睡。
有些人参与了全身气血的滋补作用，以缓解虚弱和疲劳引起的失眠。
蜂蜜也是一种帮助睡眠的良药，因为它是一种镇静剂，可以作用于整个身体。
(三)护肤美容的作用。
1.除油美白。
三七的活血化瘀作用，可以清除血液中的沉淀物，美白祛斑，降低血脂，帮助皮肤清除多余的油脂。
蜂蜜可以调节内分泌，抑制皮脂腺过度分泌脂肪，改善脂肪酸代谢，改善血液循环。
2.补血养颜。
补血作用能补充体内血液，使皮肤红润。还可用于产后、术后等各种失血，达到快速补血的效果。
蜂蜜含有大量维生素、氨基酸和多种活性物质，可增强毛细血管功能，促进血液将营养物质输送到皮肤层，使其气血充足。它还有助于保持皮肤弹性，防止皱纹。
3.愈合和修复皮肤。
蜂蜜具有促进细胞修复和再生的能力，所以对于一些敏感、脆弱的皮肤人群来说，经常在皮肤上涂抹三七蜂蜜可以有效滋养皮肤。同时，它对修复受损部位的皮肤也能起到极好的作用。
4.美容祛斑。
三七粉美容祛斑只用三七的活血化瘀作用，来改善微循环，最终起到美容祛斑的效果。对血液循环不良引起的斑点特别有效。而且三七粉不是速效的，要达到效果不仅需要对症，还需要坚持时间明显。
蜂蜜也是天然的美容护肤圣品，蜂蜜中含有人体可以吸收的大量氨基酸、酶、维生素和糖类。无论是直接食用还是作为面膜使用，都是极佳的美容护肤产品，可用于祛斑。
因此，无论是内服还是每天涂抹于面部，都能有效焕发肌肤光彩，从而内外散发红润健康的光泽。
(四)对呼吸系统的作用。
1.止血治疗咯血。
三七粉，蜂蜜酿造与饮用并举，可治疗因咯血引起的支气管扩张、肺结核、肺脓肿，同时具有镇咳、祛痰、止血、镇痛作用。
2.改善喉咙不适。
三七和蜂蜜对咽炎有立竿见影的效果。三七、蜂蜜泡在水中饮用，咽部不适、干燥、瘙痒、肿胀、分泌物和灼痛，易做易恨，有异物感，出不来，吞咽等症状均有明显改善。
(五)在其他方面的作用。
如果同时服用三七粉和蜂蜜，还可以：
1.提高免疫力；2.恢复疲劳；3.抗过敏。
好了，今天就分享到这里，我们下期再见！