紅豆和它是天生的“死對頭”，不能一起食用，早知早受益
紅豆+鹽
紅豆有一定的藥效，可以促進心臟活性，利尿消腫，但若加鹽，藥效就會降低。
紅豆的功效：
1、口感綿軟，自然的香甜。
多吃粗糧的好處已經是婦孺皆知，一向注重養生的女人們當然不例外，可是大多數粗糧口感粗糙，味道寡淡，但紅都不一樣，它煮熟煮爛後綿軟香甜的滋味幾乎讓人忘了它是粗糧，而是天然的甜品。
2、改善皮膚狀態。
主要通過兩個途徑，第一是前面提到的清腸通便，身體內在清爽了，外在的麻煩就能自然減少了，第二是紅豆富含的著名美容營養素維生素B2，促進皮膚新陳代謝，預防和改善各種皮膚炎症，如脂溢性皮炎，冒油起痘等。
紅豆是一種非常好的食物，我們一般都在煮粥的時候或者是做餡的時候，會用到紅豆，不管是煮出的粥或是豆包，都是味道非常香甜的，而且可不僅僅是美味這麼簡單哦，它還有很多的功效，對我們的身體非常有好處，尤其是女性朋友，千萬不要錯過哦。
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（以上圖片來自網絡）