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寶寶睡覺愛出汗?並非怕熱那麼簡單,新手父母要留心觀察

由 顓孫佳悦 發佈於 健康

健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根

家長在帶孩子的時候,常常會遇到一些問題。對於經常遇到的問題,家長一般都能很順利地解決,可是對於很少遇到的問題,家長可能就會覺得很棘手,特別是新手父母。

孩子睡覺愛出汗?

寶媽小琴也是初為人母,所以在帶孩子的時候,相當謹慎,對於孩子的變化,也非常的關注。而小琴在帶孩子的時候,遇到了這樣一個問題,那就是為什麼自己的寶寶睡覺愛出汗?

小琴畢竟沒有什麼經驗,所以對待這件事,小琴也有些緊張,於是就在網上查找,可是網絡上的答案眾説紛紜,小琴也不知道究竟自己的寶寶到底屬於哪種情況。

很多人都以為寶寶睡覺出汗是因為房間很熱,其實有時候房間開着空調,温度也是剛剛好,可是寶寶躺着的地方都濕濕的,枕頭也是。

小琴自然是不放心了,於是就到醫院檢查,檢查結果表明,寶寶並沒有什麼異樣,寶寶的身體很健康,只是單純汗多而已。

寶寶睡覺愛出汗除了怕熱,還可能是這2個原因引起的

① 睡前運動量大

在睡覺之前,有些家長喜歡跟寶寶一起玩,這樣寶寶玩累了,就能安靜的睡覺。這就會導致寶寶睡覺之前運動量大。

而且家長與寶寶一起玩,孩子還處於興奮狀態。所以睡着了之後,新陳代謝很快,所以可能就會通過出汗的方式分解出來。

其實家長在哄寶寶睡覺的時候,可以通過講故事的方式,或者是聽輕音樂,並且將孩子房間的燈光調暗,這樣舒適温馨的環境,更有利於孩子入睡。

② 睡前進食量過大

寶寶處於長身體的階段,所以很容易會肚子餓,當孩子嗷嗷在哭的時候,家長就會餵飽孩子。孩子進食完畢,一般又會睡着。

這可能就會導致孩子吃得太飽,食物在胃裏還沒消化完,促進了寶寶體內汗液排出。所以家長要注意寶寶的進食時間,避免影響寶寶的睡眠質量。

由此可見,寶寶睡覺愛出汗,並非怕熱那麼簡單,新手父母要留心觀察。那麼面對寶寶睡覺出汗的問題,新手父母應該怎麼做呢?

面對寶寶睡覺出汗問題,新手父母應該怎麼做?

1、控制好房間的温度

寶寶容易出汗,房間的温度是家長首先要關注的問題,家長應將房間的温度調節到適合寶寶睡眠的最佳温度。

2、更換衣物和枕套

寶寶睡覺出汗多,衣服可能會濕透,而且還可能一頭都是汗,那麼枕頭也濕了。所以家長要勤更換寶寶的衣物和枕套。

因為如果寶寶一直穿着濕了的衣物,那麼可能會感冒,而枕頭套經常沒洗,還可能滋生細菌,寶寶的抵抗力不強,家長要給孩子一個舒適的睡覺環境,這樣才能提高寶寶的睡眠質量。

同時寶媽在給孩子挑選衣物的時候,建議選擇純棉的貼身衣物,這樣容易吸汗,而且通透性也不錯。

3、及時補充水分

孩子出汗多,可能會造成身體的水分流失嚴重,所以這時候家長要及時給孩子補充水分,保證寶寶身體有足夠的水分以供生活。

結語

以上這些情況在生活中都是可以做到的,如果孩子常出汗的情況沒有得到緩解,並且還出現了其他問題,那麼家長就要帶孩子就是就醫,及時對症下藥,這樣才能解決家長的顧慮,也能幫助寶寶健康成長。