健脾“槓把子”被找到，山楂靠邊站，孩子若愛吃，消積健脾長高個

今年剛滿7歲的傑傑，人長的很可愛，也很懂事，在班上是一個相對聰明的孩子，但晨傑傑的身高比同齡的孩子矮一個頭，這讓傑傑的母親非常困惑，因為她們夫妻倆個子都不矮。

脾虛會影響孩子的營養吸收。兒童在發育階段需要足夠的營養，否則就會影響其生長髮育，嚴重阻礙兒童的成長。

脾虛會影響肺部的運作。當肺部被給予過多的熱量和水分時，就會發生濕疹和蕁麻疹。此外，積食還會引起大腸濕熱，引起小兒腹瀉、便秘等大便異常。

兒童脾虛時，積食會產大量內熱，兒童容易盜汗，踢被子，睡覺時輾轉反側。

現在很多家長特別寵溺自己的孩子，不管是吃的還是用的，基本都能滿足他們的要求。孩子愛吃的東西，就儘量給孩子吃，長期如此造成營養不平衡。

家裏很多老人認為孩子吃飯慢是一種不好的習慣，所以總是督促孩子吃飯，或者和孩子爭着快吃，這是一種很不好的行為。慢慢吃可以保證食物更好的消化吸收。

如果孩子積食脾虛，可以通過飲食調理。建議家長可以準備一些金棘酸棗鋅，幫助孩子調理脾胃，促進消化，改善積食。它是由一些山楂、山藥、沙棘、雞內金等多種天然的健脾成分製成的。