在夜深人靜的時候，你是否曾聽到這樣一種聲音，呼~~~~zzzz........
當你還在心裏想要埋怨幾十年以來，一直躺在你身旁的另一半時，突然猛地一驚，“不對，我正在上户啊，這聲音哪裏來的呢？”
沒錯，這是寶寶發出的聲音！
一瞬間，各種疑惑直擊心靈深處：寶寶這麼小個人，睡覺時怎麼會打呼嚕呢？而且聲音還越來越大？這會不會有什麼問題呢......
在這裏，月姐可以直言不諱地和姐妹們説，如果鼾聲越來越大，那真的可能是寶寶生病了！
為什麼寶寶會打呼嚕
1、寶寶奶塊淤積
寶寶睡覺時會\"打呼嚕\"，有可能是因為奶塊淤積導致的。
由於吞噎的關係，有些寶寶的喉部會有奶塊淤積，一方面會使寶寶吃奶不順，另一個結果就是使氣道不順，造成寶寶睡眠時打呼嚕。
對策：
當寶媽給寶寶喂好奶後，我們不要立即將寶寶放下睡覺，而應將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。
如果奶塊淤積較嚴重，已經影響了餵奶，只需要往鼻腔裏滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就可以了。
也可以餵奶之後，用小勺少量補點水也有助於緩解寶寶的奶塊淤積。
2、扁桃體腫大
扁桃體也叫扁桃腺，長在咽部兩側，有防禦和抵抗外界病菌侵入的功能。
有的寶寶扁桃體過於肥大，以致兩側扁桃體幾乎相碰，堵滿咽腔，造成呼吸不暢，一到睡眠時就會張口呼吸，發出呼嚕聲。
此外，扁桃體是免疫系統器官，當機體反應性失調，抵抗力降低時，也會使扁桃體發炎、腫大。
對策：
預防扁桃體炎：
母乳餵養的寶寶媽媽飲食上清淡一些，避免攝入過多辛辣刺激性食物。
寶寶添加輔食以後每日攝入一定量的蛋白質、維生素、礦物質等，以增強體質，提高免疫力。
服用消炎藥：
可在醫生指導下服用消炎藥，但不宜長期給寶寶用藥，因為某些滴鼻藥長期使用會造成藥物性鼻炎，使寶寶對藥物產生依賴。
3、增殖體肥大
增殖體也叫腺樣體，是位於鼻咽腔頂部和後部的一塊較大的淋巴組織，在3～6歲時增生最旺盛。
正常的增殖體對寶寶沒有任何影響，但如果增殖體過於肥大，堵塞後鼻孔，使空氣出入鼻腔受阻。
寶寶入睡後，從氣管中呼出的氣體被迫從口中呼出，氣體不時衝擊舌根部等組織，發出呼嚕聲。
除先天性的增殖體肥大以外，當氣温發生變化、抵抗力下降或患上呼吸道感染、扁桃體炎、鼻咽、鼻竇炎等，均可導致增殖體肥大，過敏性鼻炎也能造成增殖體肥大。
對策：
消炎：
在醫生指導下服用消炎藥，但不宜長期使用。
手術：
到正規醫院進行手術割除。
4、支氣管炎症
支氣管受到炎症刺激時痰液增加，而寶寶缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支氣管的纖毛擺動運送到咽喉部後無法排出，形成氣道的相對狹窄。
氣流通過時就產生振動，發出呼嚕聲。這種情況下的聲音即使在白天也能聽見。
對策：
注意室內温濕度調整好，每天開窗通風半個小時左右，保持室內空氣清新。
寶寶注意保暖，避免受涼，餵奶時儘量是頭高腳位，避免寶寶總是嗆奶。
5、肥胖
肥胖寶寶的呼吸道周圍被脂肪填塞，使呼吸無法順暢，當軟齶與咽喉壁之間的震動頻率超過30赫茲時，就會出現鼾聲。
對策：
在不影響身體健康、不降低抵抗力的前提下，科學、健康地減肥。
當然，醫生也指出，並非寶寶一打呼嚕就要如此緊張，有時候可能僅僅是睡姿不好的緣故。
試試讓寶寶將頭側着睡，這樣可以使舌頭不致過度後垂而阻擋呼吸通道，也許呼嚕的問題就解決了。
另外，有時候寶寶偶爾呼嚕，可能是由於白天太疲勞，或者是生病感冒，不用大驚小怪。
趕走呼嚕的5個小妙招
1.均衡寶寶膳食，10個月後的寶寶要及時添加輔食，增加食物的多樣性，合理餵養。
2.要幫助寶寶增強體質，減少上呼吸道感染的幾率。比如多曬曬户外的陽光，呼吸新鮮空氣，做做爬行小遊戲，讓寶寶身體結實起來。
3.幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對通暢。
4.寶寶仰面睡覺，有呼嚕時，可嘗試給寶寶換個睡姿，頭部亦可用寶寶枕適當墊高。
5.若呼嚕症狀較重時，要及時諮詢醫生，配合治療。若腺樣體肥大嚴重，也可選擇手術治療。
總結：
寶寶偶爾打呼嚕是正常的，可以通過睡姿或者輕拍背部進行調整，但如果是長期打呼嚕，就應該及時去專業的耳鼻喉醫院診治。