在夜深人静的时候，你是否曾听到这样一种声音，呼~~~~zzzz........
当你还在心里想要埋怨几十年以来，一直躺在你身旁的另一半时，突然猛地一惊，“不对，我正在上户啊，这声音哪里来的呢？”
没错，这是宝宝发出的声音！
一瞬间，各种疑惑直击心灵深处：宝宝这么小个人，睡觉时怎么会打呼噜呢？而且声音还越来越大？这会不会有什么问题呢......
在这里，月姐可以直言不讳地和姐妹们说，如果鼾声越来越大，那真的可能是宝宝生病了！
为什么宝宝会打呼噜
1、宝宝奶块淤积
宝宝睡觉时会\"打呼噜\"，有可能是因为奶块淤积导致的。
由于吞噎的关系，有些宝宝的喉部会有奶块淤积，一方面会使宝宝吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成宝宝睡眠时打呼噜。
对策：
当宝妈给宝宝喂好奶后，我们不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。
如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。
也可以喂奶之后，用小勺少量补点水也有助于缓解宝宝的奶块淤积。
2、扁桃体肿大
扁桃体也叫扁桃腺，长在咽部两侧，有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。
有的宝宝扁桃体过于肥大，以致两侧扁桃体几乎相碰，堵满咽腔，造成呼吸不畅，一到睡眠时就会张口呼吸，发出呼噜声。
此外，扁桃体是免疫系统器官，当机体反应性失调，抵抗力降低时，也会使扁桃体发炎、肿大。
对策：
预防扁桃体炎：
母乳喂养的宝宝妈妈饮食上清淡一些，避免摄入过多辛辣刺激性食物。
宝宝添加辅食以后每日摄入一定量的蛋白质、维生素、矿物质等，以增强体质，提高免疫力。
服用消炎药：
可在医生指导下服用消炎药，但不宜长期给宝宝用药，因为某些滴鼻药长期使用会造成药物性鼻炎，使宝宝对药物产生依赖。
3、增殖体肥大
增殖体也叫腺样体，是位于鼻咽腔顶部和后部的一块较大的淋巴组织，在3～6岁时增生最旺盛。
正常的增殖体对宝宝没有任何影响，但如果增殖体过于肥大，堵塞后鼻孔，使空气出入鼻腔受阻。
宝宝入睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出，气体不时冲击舌根部等组织，发出呼噜声。
除先天性的增殖体肥大以外，当气温发生变化、抵抗力下降或患上呼吸道感染、扁桃体炎、鼻咽、鼻窦炎等，均可导致增殖体肥大，过敏性鼻炎也能造成增殖体肥大。
对策：
消炎：
在医生指导下服用消炎药，但不宜长期使用。
手术：
到正规医院进行手术割除。
4、支气管炎症
支气管受到炎症刺激时痰液增加，而宝宝缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出，形成气道的相对狭窄。
气流通过时就产生振动，发出呼噜声。这种情况下的声音即使在白天也能听见。
对策：
注意室内温湿度调整好，每天开窗通风半个小时左右，保持室内空气清新。
宝宝注意保暖，避免受凉，喂奶时尽量是头高脚位，避免宝宝总是呛奶。
5、肥胖
肥胖宝宝的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。
对策：
在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下，科学、健康地减肥。
当然，医生也指出，并非宝宝一打呼噜就要如此紧张，有时候可能仅仅是睡姿不好的缘故。
试试让宝宝将头侧着睡，这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，也许呼噜的问题就解决了。
另外，有时候宝宝偶尔呼噜，可能是由于白天太疲劳，或者是生病感冒，不用大惊小怪。
赶走呼噜的5个小妙招
1.均衡宝宝膳食，10个月后的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。
2.要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的几率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气，做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。
3.帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅。
4.宝宝仰面睡觉，有呼噜时，可尝试给宝宝换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高。
5.若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。
总结：
宝宝偶尔打呼噜是正常的，可以通过睡姿或者轻拍背部进行调整，但如果是长期打呼噜，就应该及时去专业的耳鼻喉医院诊治。