寶寶都愛吃的菜，保護胃腸，解饞補營養，簡直可以説是下飯好搭檔

經常聽到一句話：“身處這個社會可以沒有錢，但是不能生病”。仔細想想真是如此，沒有錢可以少吃點少花點，但是如果生病的話，真的是個無底洞。如今就連普通的感冒藥都幾十塊一盒了，假如身體真的出現健康問題，受罪的不僅是身體，還有錢包。小編希望大家可以注重日常養生，在養生道路不走彎路。希望各位長輩、孩子以及我們青年人，都可以身體健康，生活愉快。接下來，一起看看今日的養生分享吧。

家長們在製作可口的美食時，必須小心的選擇最適合每一種食材的方法，以便於最大可能的保留食物的營養，而且可以多選擇顏色外觀好看的蔬菜和水果進行加工，讓寶寶發自內心的喜歡吃飯。愛上吃飯，從而擁有健康的身體哦。

炒肥腸講究濃稠的調味料，通常用寬油油炸，然後放大蒜，胡椒，香菜蓋住腸的臭味。油炸後的腸富含脂肪，結實而勁道，一口下去香氣撲鼻，讓人難以忍受。今天，我推薦給孩子們吃的有營養的菜：醬香肥腸

炒肥腸通常用寬油，放大蒜和香菜來阻止肥腸的臭味。醬汁的味道很濃，肥腸很美味。孩子們渴望吃它；這道營養菜餚由以下組成：煮熟的肥腸，油，大豆醬，蒜，幹辣椒，香菜，青椒和其他成分和香料。

今天的分享就到這裏，我是養生周醫師，主要發佈一些關於養生、健康的文章。以後我會每日給大家帶來的養生小科普，希望大家都可以留心閲讀，建立自己的養生系統。