很多人都吃過絲瓜，也有人把它叫做菜瓜、布瓜等名字，現在可以説是餐桌上一道必不可少的美食佳餚。但是對於過老的絲瓜來説，很少有人把它作為一種食物來攝入，但是很多人卻也知道老絲瓜的瓜絡可以用來洗碗或者做成柔軟的鞋墊。絲瓜絡作為祛除外皮和果肉之後剩下的部分，是一種非常實用以及功效良好的藥材。具有清熱解暑、利尿消腫、通經絡的作用。
但很多人不知道的是，常用來洗碗的它，原來還是一味藥材，一味絲瓜絡，養生大功效！它的這3大功效，極少人知道！中醫都説好，誇它是個“寶”。
1.通行經絡
絲瓜絡作為一味藥材，可以很好地疏通經脈，一旦有了岔氣不順、呼吸困難等經絡問題，可以用絲瓜絡泡水喝來改善。有些朋友喜歡在吃飯時説話，甚至是大吵大鬧或者大聲吼叫。突然之間就覺得胸悶難忍，燥熱難耐。這時可以用絲瓜絡作為食物，將30-50克絲瓜絡下水煮湯。只要一碗湯喝下去，胸中那種針刺刀扎的感覺就會有所緩解。當然，如果有適量的桔梗也可以加進去，這樣的治療效果更加好。絲瓜絡加上桔梗，兩者合璧可以有效改善胸悶岔氣的症狀。
2.緩解腿疼
很多中老年人會在陰冷天感覺腿腳發冷，加之顫抖。甚至即使在夏天也會腿寒發軟，稍微遇到風寒或者陰雨天氣，就會感覺症狀加劇，疼痛難忍。用絲瓜絡煎服來治療此病證，就可以有效緩解腿冷腿顫的情況發生。中醫認為，絲瓜絡的紋路類似於人體經脈，食用絲瓜絡可以藉助其中的氣息來引導人體經絡，達到疏絡活血的作用，氣血不足、腿冷腿顫都可以服用絲瓜絡來治療。
服用方法也很簡單，取絲瓜絡10克，加之濃湯藥汁煎服，趁藥汁温熱時服用。只需每日一次，就可以温血活絡。另外每晚睡前可以取絲瓜絡100克用熱水煮半小時，取用熱汁涼後浸泡雙腳。連續兩週堅持，就可以有明顯療效。
3.解毒涼血
絲瓜絡性甘味平，甜味清熱，還可以解毒涼血。對於風濕痹症等症狀，比如關節紅腫漲熱的症狀，可以在常規藥方中加入絲瓜絡數十克，來緩解關節紅腫熱痛的症狀。