分娩不知道如何用力？瞭解七張圖就夠了，建議收藏

案例

小琳去產檢，結果又是個頭大腿短的。醫生説，“其實書上是雙頂徑超過95，就會建議剖宮產，無痛分娩會導致產婦不知道該怎麼用力？”她記得第一胎雙頂徑超過了100，這二胎的胎頭又是這麼大！小琳斷了無痛分娩的念想，比生老大時更害怕，可以不生了嗎？不是個女兒，真的出生就要打他屁股。

第1產程

也稱宮頸口的擴大期，出現有規則的宮縮。起初宮縮維持時間很短，大概半分鐘，感覺較弱，間歇時隔大概5-6分鐘。伴隨分娩的推進，持續時隔會增加到50-60秒，而強度也有加強。間歇時隔變短至2分鐘，宮口全部張開時，宮縮會持續時長在1分鐘甚至更長，間歇時隔只有1-2分鐘。

1、宮口擴張

宮縮頻繁且變強時，宮頸管逐步縮短直到消除，宮口徐徐擴大。潛伏時擴張速度比較緩慢，進入活躍後變快。如果宮口不能按時擴張，或許會出現宮縮乏力，骨產道變異、胎位不正、頭盆不稱等因素。

2、胎頭下降

下降的情況決定了寶寶是否可以順利經產道分娩。

3、胎膜破裂

羊膜腔中承壓加大至一定限度時，胎膜將發生自然而破，一般破膜常出現在宮口接近全開時。

第2產程

即胎兒娩出期，宮縮推進期間，可以看到寶寶小腦袋顯露，並慢慢增大；處於宮縮停歇時，胎頭又會“開倒車”，專業術語稱為胎頭拔露。當胎頭的雙頂徑通過骨盆“關卡”時，宮縮間歇期不再發生胎頭“開倒車”的情況，稱之為胎頭着冠。

這個時候，會陰出現極度緊張的情況，產程會繼續向前推進，寶寶腦袋上的枕骨在恥骨弓下顯露，胎兒的額頭、口鼻相繼露出。

寶寶頭部娩出之後，接着表現出胎兒頭部復位和外旋轉的情況，接着寶寶的前後肩娩出，再繼續娩出的胎兒的軀體，殘留的羊水會隨之流出。

該產程需要注意正確使用對腹部施壓，加快分娩。有些產婦不會正確向下用力要當心：這個時候由於雙腿在產牀上，雙手緊握產牀的手柄，宮縮來臨的時候注意深呼吸，屏住氣；然後如同排便一樣向下屏氣增加腹部的壓力。

宮縮處在間歇時，產婦呼氣且讓整個身體的肌肉處於放鬆狀態，這樣反覆屏氣可讓產程縮短。

第3產程

即胎盤娩出期。胎兒娩出之後，宮底下降到肚臍的位置，產婦感覺會輕鬆一些，有種如釋重負的感受，宮縮停止幾分鐘後會再次來襲。因為宮縮容積忽然明顯變小，而胎盤無法隨子宮縮小，與宮壁出現錯位而出剝離現象，剝離面發生出血而血腫。

子宮不斷髮生收縮，剝離面在不斷變大，直至全部分開，胎盤娩出體外。

分娩的三個產程，你瞭解清楚了嗎？最後送上一句話，放鬆心態，不必緊張，聽從醫生的指導，輕鬆娩出寶寶。如果你喜歡本文，請分享給更多朋友哦！你也可以關注我們，瞭解更多育兒內容。