女性朋友在懷孕期間，相信都是比較注意自己的身體變化的，到懷孕中期的時候，如果出現自己肚子發緊的情況，很多孕媽媽可能會比較擔心，因為臨近分娩的時候肚子發緊是胎兒發動的一種徵兆，胎兒想要分辨出，但是在懷孕中期肚子就發緊，這是怎麼回事？下面我們就一起來了解一下吧。
情況一：胎兒成長
女性到懷孕中心的時候，這個時候腹中的寶寶發育比較穩定，而且它的發育速度也是比較快的，各項器官已經發育基本成型，這個時候如果出現孕媽媽肚皮發緊的情況，可能預示着胎兒正在不斷的成長。為了給寶寶騰出足夠大的空間來，在這個時候慢慢的肚皮就會漸漸的被撐大，就會出現發緊的現象。所以説在懷孕中期出現肚皮發緊的情況，説明胎兒發育的不錯，媽媽放寬心吧。這個時候千萬不要忘了補鈣，因為懷孕中期是胎兒骨骼發育的一個關鍵時期，對鈣元素的需求是比較大的。
情況二：羊水增長
懷孕中期，胎兒生長速度比較快，這個時候羊水也在不斷的增長，為了給寶寶提供充足的空間，羊水會逐漸的增多，如果在懷孕中界孕媽媽出現肚皮發緊的現象，可能是因為羊水在變多，這個時候孕媽媽就不要太過擔心了，一定要記住每天多喝水，記住不要憋尿，按時上廁所，對寶寶的生長髮育是有好處的。
懷孕中期肚皮發緊，可能是腹中的寶寶太活潑了，正在肚子裏做小遊戲呢，這個時候孕媽媽也可以嘗試着和寶寶做一些互動，對寶寶的智力發育也是有幫助的。相信那些注重優生優育的媽媽正在給寶寶做做胎教這樣的活動，其實適當的胎教可以刺激到寶寶做出有效的反應，對胎兒的生長髮育非常不錯。
在懷孕中期都別發前與媽媽不要過於擔心，在這個時候放鬆心情，保持心情愉悦，對腹中的寶寶生長髮育也是有幫助的另外適當的運動鍛鍊一下，促進身體當中的血液循環加速新陳代謝，將身體當中的一些垃圾和毒素儘快的排出體外，對寶寶生長和羊水的清澈有不錯的幫助。
在懷孕中期，你出現過我肚子發緊的情況嗎？你覺得這篇文章還不錯的話，不妨將它分享給你周圍的朋友，讓更多的孕媽媽受益。