現在的生活條件越來越好了，家長提供給孩子的飲食自然也是越來越豐富，給了孩子的很多選擇，這就讓有些孩子養成了挑食的習慣，吃飯吃的少且而慢。
但也有孩子是相反的，他們特別能吃，一頓飯可以吃一個成年人的量，有的家長覺得能吃好事，但吃成一個""小胖子""不見得是一件好事。
優優是一名幼兒園老師，她所就職的幼兒園屬於全託式的，孩子們早上到幼兒園後，晚上才能回家，所以孩子的午飯都是在學校解決。
優優的工作除了給小朋友上課之外，她每天還要觀察孩子們的吃飯情況，然後反饋給家長。
前段時間一個叫可可的男孩引起了優優的注意，5歲的可可在上大班，偏胖的他在人羣中總是最顯眼的一個，但他又是個很聽話的孩子。
時間一長優優就發現可可的飯量比其他小朋友大了很多，而且總喊吃不飽，吃飽了沒一會又餓了。
優優覺得有些不對勁，就決定要到可可家裏去看看情況。這天放學時她告訴可可媽媽自己會送可可回家，請她放心在家等待，沒想到優優剛踏進可可家，瞬間就驚呆了。
在可可的家裏，沙發、餐桌上都堆滿了零食。
原來是可可的父母太過寵愛他，只要了可可喜歡的，父母都會買給他，久而久之就養成了可可一餓就吃東西的毛病，而且在家吃飯的可可從來都不好好吃正餐，父母也放任他想吃多少就吃多少。
優優找到原因後不經有些生氣，對可可的家長道：你們做父母的是在""毀""了孩子。
愛孩子沒有錯，但是這種愛的方式錯了，雖然説能吃是福，但是也要稍微控制孩子的飲食，尤其是吃零食方面，這樣下去對孩子的身體會有很大的影響。
家長應該如何正確的餵養孩子？
1、 控制孩子吃零食的量
相信所有的孩子都很難抵制住零食的誘惑，儘管如此家長也不能縱容孩子放開了吃。
家長應該有效的控制孩子的零食攝入，更不能讓孩子把零食當成主食來吃，這樣會導致孩子養成一個錯誤的飲食習慣，然後噁心循環。
2、 不斷變換菜色
很多孩子都會有挑食的壞習慣，長期下去會容易造成孩子營養不良。
這時候家長應該想方設法把寶寶不喜歡吃的菜變化一種方式，讓他接受，這就是食物的變換製作法，比如將蔬菜水果榨成果汁，孩子看不到不喜歡的食材了自然就會接受，而且也很少孩子能抗拒果汁。
3、 養成孩子良好的飲食習慣
當孩子沒有食慾的時候，一定不要強行要求孩子進食。
養成良好的飲食習慣的意思是讓孩子在飯點的時候能夠自覺的到餐桌上用餐，並且吃飯的時候不做其他的事情，這是養成好的飲食習慣至關重要的一點。
4、 營養均衡
餐桌上的實物沒有哪一樣是可以單獨提供人體所需所有營養的，因此平時的飲食中一定要注意營養的搭配。
家長還要注意孩子的飲食均衡，不要覺得蔬菜水果有營養就只給孩子吃這些，其實除了蔬菜水果也要給孩子吃一些肉類，這樣才會讓孩子的身體更加健康。
如果是新手爸媽，一定要加強育兒知識，不要認為養孩子就是讓他吃飽，這不是一件簡單的事情，現在提倡科學餵養，而不是吃的越多就越好，想讓自己的孩子健康快樂的成長，家長一定要引起重視。