每個女性朋友在每個月的那幾天總是會心情不好，脾氣暴躁，並且還會伴隨着沒有氣色很憔悴。所以在這幾天過去後，我們可以給自己在家煮上一碗甜甜的湯給自己好好的補補身體，讓我們的元氣可以恢復過來。而今天的這碗甜湯就十分的適合在在家煮着吃，做法也比較的簡單，只需要放在鍋裏簡單一煮就能喝，並且適合在女人經期後喝。
這碗甜湯用到的食材都是很常見的，想必經常煮這種湯喝的人都見到過，這碗湯中包括當歸、雞蛋、紅棗等東西。這些東西都是對女人非常友好的，十分適合在女人經期後喝，在這個時候喝可以達到氣血雙補的效果，並且讓蒼白的臉色，回到紅潤的臉色。同時這碗甜湯在某種程度上也可以達到調經經期，緩解經期帶來的疼痛。
並且今天的這碗湯，不用煮太長時間，用的東西也比較的常見。所以在經期後，我們可以當做早餐或者夜宵吃都是可以的。喝完之後會很舒服，暖暖的，氣色也會很快的恢復過來。而且煮起來簡單，我們只需要將所需要的食材都清理好之後，就直接鍋裏簡單一煮就可以出鍋吃了。總之在操作起來是非常簡單，不像其他料理一樣，有油鹽掌握不好的問題。
紅棗當歸雞蛋甜湯：
用料：紅棗、雞蛋、當歸、桂圓、紅糖。
詳細步驟：
第一步：先將鍋洗乾淨，接着拿出兩個母雞蛋並且將雞蛋放入剛才已經洗乾淨的鍋內，同時在鍋內加上適量的煮雞蛋的冷水。如果不知道量的，就直接以可以蓋住雞蛋的量為主。然後開火將雞蛋煮熟，等到雞蛋煮熟後將它的殼剝掉，並且裝入碗中。
第二步：接着拿出10g的當歸，並且放入盆中清洗乾淨，然後將洗乾淨的當歸放入鍋中。最後在鍋中加上2碗水，並且打開大火將鍋內的水煮開，然後改成小火慢慢的煮上10分鐘的樣子，在這10分鐘內我們可以處理其他的食物。
第三步：這時候我們可以將提前泡着的紅棗拿出，並且可以洗乾淨備用，有桂圓的建議放上一些桂圓，同時也同樣的可以泡發。等到當歸的十分鐘到了後，我們就可以將紅棗以及桂圓，雞蛋都倒進去一起煮。並且在食材下鍋後，再次水煮開後，加上紅糖，拌勻後就能出鍋了。
這樣一碗甜湯也就做好了，是不是十分的簡單。如果想要更加簡單的，可以雞蛋不煮，直接在最後打進去，然後煮一下就行。我個人還是喜歡吃整個的，所以就整個煮了。平常我們可以在家煮上一碗這樣的甜湯喝，只要簡單一頓就能喝，非常的簡單，在經期過後的喝就行。尤其是那些總是經期不準時的人更加要注意身體，吃一些補身體的東西。